Hallie Gould é editora-chefe + CEO da Byrdie. Ela tem dez anos de experiência como escritora e editora, e seus artigos podem ser encontrados em publicações como ELLE, Cosmopolitan e InStyle.
Atualizado em 18/07/23 16h28
Revisão médica
Julia A. Siegel, MD, é dermatologista credenciada em Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autora de vários artigos de periódicos e capítulos de livros revisados por pares.
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Neste artigo
O que é ventosaterapia? Como funciona a ventosaterapia? A ventosaterapia melhora a celulite? Tipos de ventosas
Como usar ventosas Como tratar hematomas Conclusão final
A maioria de nós tem celulite, e todos fomos enganados ao desprezá-la com exercícios e dietas enganosas que prometem eliminá-la. Mas a celulite é completamente normal e até maravilhosa. Ao mesmo tempo, você pode amar sua figura do jeito que ela é, mas também pode querer mudá-la.
Quando se trata de tratar a celulite, os cremes nem sempre funcionam e os lasers podem ser dolorosos e caros. No entanto, um procedimento holístico chamado ventosaterapia pode ajudar a reduzir a textura marcada da celulite (e relaxar um pouco no processo). A médica acupunturista do Leste Asiático, Gudrun Snyder, e o guru da medicina alternativa, Robert Youngs, explicam como a ventosaterapia pode afetar a celulite.
Conheça um especialista
- Gudrun Snyder D. Ac., MSAc, LAc é médica em acupuntura do Leste Asiático, especializada em uma abordagem de causa raiz para o tratamento.
- Robert Youngs é um acupunturista e fitoterapeuta que mora em Beverly Hills, Califórnia.
O que é ventosaterapia?
Cupping é uma prática que remonta a 3. 000 aC na Ásia e na Europa. É uma ferramenta que os acupunturistas podem usar para tratar uma variedade de problemas de saúde e bem-estar, desde o alívio da dor até o relaxamento, disse Snyder.“Usamos a sucção para levar sangue e energia, qi, como é chamado na medicina tradicional chinesa, para o local do tratamento”, diz o acupunturista Robert Youngs.“Ele foi projetado para descongestionar e movimentar o sangue, aumentar a circulação e a drenagem linfática e resolver problemas que às vezes são encontrados profundamente na fáscia e nas camadas musculares.”
Como funciona a ventosaterapia?
“Durante a parada, leva ao aparecimento de glóbulos vermelhos, o que geralmente causa hematomas, porque os glóbulos vermelhos permanecem neste local para continuar a cicatrização – aproximadamente como se você fosse ferido no outono”, observa Yangs. Está provado que a parada ajuda a aumentar o número de glóbulos vermelhos. Em essência, a idéia é que o Doutor entregue artificialmente esses glóbulos vermelhos à área com a ajuda da sucção e, se houver algo que precise de curar nas profundezas da camada muscular, a contusão permanecerá lá para cur á-la. ”
“Acredito que traços de parar de certa forma são diagnósticos”, diz Youngs.”Você pode usar a mesma pressão em ambos os lados do corpo e, às vezes, em alguns lugares, o traço será muito mais escuro do que em outros. Portanto, essas áreas precisam de tratamento”, diz ele. Embora Snyder concorde que a parada pode melhorar o fluxo sanguíneo, estimular a drenagem linfática e quebrar as células adiposas, explica que existem muito poucos estudos dedicados a parar com precisão da celulite, e a maioria dos estudos deu apenas resultados mistos.
A interrupção da celulite melhora?
“Na medicina tradicional chinesa, as doenças são consideradas como resultado da estagnação ou bloqueio dos fluxos de energia, e a celulite não é exceção”, explica Yangs.”Em particular, a celulite pode ser o resultado de baixa circulação sanguínea, problemas com linfática (quando não flui tão bem quanto deveria), retenção de fluidos e desequilíbrio hormonal”. Segundo ele, o alívio move o sangue, aumenta a circulação sanguínea e reduz o acúmulo de fluido, por isso é ideal reduzir a manifestação da celulite.”A absorção de copos também destrói a celulite e muda a textura da pele com uso repetido”, diz Yangs. É ainda melhor que possa ser usado em zonas corporais muito específicas – no padre, quadris, etc. “É difícil para as dietas influenciar certas partes do corpo, mas a parada pode.
“Alguns pequenos estudos mostraram uma melhora temporária no aparecimento de celulite após a parada, mas esses efeitos podem ser causados por mudanças temporárias na aparência da pele causada pela absorção”, observa Snyder. A diminuição real da celulite, como tal, não foi demonstrada sequencialmente. “É importante observar que a celulite é uma condição complexa que muitos fatores afetam, como mencionado anteriormente. Embora a parada possa dar algumas melhorias temporárias à aparência da pele, dificilmente será Garanta uma solução de longo prazo para a polululita do problema “.
Vários tipos de parada durante a celulite
“Preferimos usar uma combinação de ventosas e ervas chinesas, tanto internas quanto tópicas, para tratar a celulite. Você pode escolher ventosas estacionárias ou corridas”, diz Youngs. Na prática de ventosas, explica ele, as ventosas se movem pela pele, sugando-a, e o óleo é usado para criar o deslizamento. No entanto, Youngs observa que um método estacionário é usado com mais frequência porque mover as xícaras pode causar desconforto. Na primeira sessão, os copos ficam na pele por aproximadamente 5 a 10 minutos, aumentando a duração para 20 minutos conforme a pessoa se acostuma com o procedimento.“As mudanças podem ser esperadas dentro de duas a quatro visitas para seis a oito tratamentos”, diz Youngs.
Como usar corretamente a ventosaterapia para celulite
- Aplique óleo ou creme corporal na área que deseja tratar. Isso ajudará a facilitar o movimento das xícaras.
- Coloque o copo sobre a área a ser tratada, aperte e solte.
- Mova a tigela em movimentos circulares ou para frente e para trás.
- Continue o procedimento por 15 minutos e repita três vezes por semana, eventualmente passando para sessões diárias de dez minutos.
Para criar a quantidade de sucção desejada, não pressione o copo com muita força. Primeiro, a pele deve se acostumar com o procedimento. Se você achar que dói, a sucção é muito forte. Você precisa remover o copo e reiniciar o procedimento.
Como tratar hematomas após ventosaterapia
Se você consultar um acupunturista licenciado e treinado em ventosas, não deverá sentir “hematomas”, diz Snyder.“Em vez disso, podem aparecer marcas causadas por desequilíbrios de saúde que parecem hematomas. Você pode tomar arnica por via oral ou aplicar arnica na área do hematoma.”Sua recomendação pessoal é aplicar a loção corporal Vertly “para aliviar feridas, hematomas e quaisquer outras áreas que precisem de atenção”.
Os jovens preferem usar a fórmula de ervas para uso local. Essa mistura é geralmente usada em artes marciais mistas para acelerar a cicatrização de hematomas e lesões.”Outro aspecto importante das ervas – eles podem ajudar no tratamento de alguns problemas indígenas que causam principalmente celulite, como distúrbios hormonais”, diz Youngs.”Harmonia das Mulheres” é uma fórmula de ervas que inclui Dang GUI, uma grama chinesa bem conhecida, que é um adaptoge, contém fitoestroogênio e ajuda a equilibrar hormônios. A menstruação não regular e dolorosa geralmente acompanha a celulite (se estiver associada a efeitos hormonais), e preferimos trat á-la com aditivos à base de plantas em combinação com a acupuntura, e não apenas usar um procedimento. ”Essa combinação ajuda o corpo inteiro, observa.
A conclusão final
“É importante observar que a eficácia dos fundos da celulite pode ser diferente e nenhum deles fornece resultados constantes”, diz Snyder.”Manter um estilo de vida saudável, incluindo exercícios físicos regulares, uma dieta equilibrada e hidratante, pode ajudar a melhorar a condição geral da pele e reduzir as manifestações da celulite”. Mas aqueles que procuram uma textura leve, embora temporária e melhorada, devem tentar parar. Mesmo que os resultados sejam insignificantes ou misturados, ele pode trazer uma enorme quantidade de benefícios à saúde, desde a alivia a dor e o aumento da circulação sanguínea até a melhoria da drenagem linfática e o relaxamento geral.
Fontes do artigo
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