13 vantagens do orgasmo

Os benefícios do orgasmo são simplesmente loucos: um orgasmo não apenas ajuda a dormir melhor, mas também aumenta a imunidade, promove a saúde dos ossos e limpa a pele – e isso é apenas algumas de suas vantagens.

“Durante a estimulação sexual e o orgasmo, o cérebro produz e libera substâncias chamadas neurotransmissores e neuropeptídeos. Essas substâncias afetam perfeitamente o estado físico e emocional geral. Eles podem reduzir o estresse, melhorar o sono, fortalecer a imunidade e animar”, explica Nen Wise, sexo certificado Terapeuta, neurobiologista, autor do livro “Por que o bom sexo faz” e o glamour sexual “Ask Dr. Nan”.

O melhor humor, o melhor sonho e o melhor sistema imunológico? Se alguma vez foi o momento em que precisávamos colher os frutos do orgasmo, então isso é agora. É isso que exatamente você ganha se você gosta na vanguarda.

1. O orgasmo impede a aparência de erupções cutâneas.

Como um orgasmo é distinguido pela ocitocina (prazer que acompanha o hormônio) e o nível de cortisol (hormônio, estresse de sinalização), com orgasmo regular, será reduzido com menos frequência a partir de erupções cutâneas.

O orgasmo dá à pele um brilho, aumentando o fluxo de sangue e oxigênio na face.

2. O orgasmo aumenta a autoconfiança.

O orgasmo pode ajud á-lo a ser melhor sobre seu corpo.”Quando nos concentramos no prazer que nosso corpo pode nos dar, podemos aprender a associar o estar em nosso corpo com prazer”, diz Wise.”As mulheres que eram corajosas o suficiente para participar de meus estudos de orgasmo disseram que uma atitude mais confortável em relação ao corpo se tornou um fator importante que as ajudou a aproveitar completamente sua vida sexual”. E o que é o mais interessante? Quanto mais sexo as mulheres que participaram do estudo de Wise, melhor elas pertenciam ao seu corpo e mais sexo que eles queriam.

3. O orgasmo ajuda a dormir melhor.

Um bom passatempo nos lençóis ajuda você a adormecer quando você se encontra entre eles. Melhorar o sono, de fato, é uma das maiores vantagens para o sexo da saúde. É por isso: após o sexo, o hormônio prolactina ajuda a adormecer mais rapidamente, e a ocitocina e a vasopressina distinguidas pelo orgasmo contribuem para um sono mais forte.

4. Seu cérebro recebe uma carga durante o orgasmo.

“Eu conduzi um estudo sobre como o cérebro reage à estimulação sexual e ao orgasmo”, diz Wise.”Descobrimos que o orgasmo aumenta o fluxo sanguíneo para tantas áreas do cérebro que o cérebro acende, como uma árvore de Natal. Um fluxo sanguíneo aprimorado significa que o cérebro recebe um treinamento excelente e nutritivo”.

5. O orgasmo leva à cura do cabelo.

A mesma melhora na circulação sanguínea que você recebe com orgasmo e que ajuda sua aparência de rosto também ocorre com a pele da cabeça – a intimidade tornará seus cachos mais poderosos, brilhantes e duráveis.

6. O orgasmo aumenta o nível de estrogênio e colágeno e oferece uma aparência mais jovem.

Como o orgasmo ajuda a manter a pressão arterial baixa, diminui o processo de envelhecimento. Eles também aumentam o nível de estrogênio, aumentando a quantidade de colágeno, o que ajuda a manter a juventude e a elasticidade da pele. Além disso, devido à melhoria do sono, as rugas e as rugas diminuem.

7. O orgasmo aumenta a imunidade.

Com um orgasmo, o DHEA Chemical é liberado, o que ajuda a equilibrar o sistema imunológico, promove a saúde óssea e ajuda a restaurar o tecido.

8. O orgasmo faz você se sentir mais feliz.

A ocitocina, distinguida durante o orgasmo, literalmente deixa as pessoas mais felizes. Não é por nada que ele seja chamado de “hormônio do bom humor”.

9. O orgasmo ajuda você a se aproximar do seu parceiro.

O orgasmo pode ajudar a fortalecer nossas relações com um parceiro, explica Uaz.”A vida sexual regular e útil é uma das maneiras mais notáveis ​​de lubrificar nosso relacionamento, e boas relações estão associadas à melhoria do be m-estar em geral”, diz ela.

10. O orgasmo alivia a dor (incluindo cólicas).

“Estimulação sexual e orgasmo liberam os analgésicos naturais do seu corpo”, diz Wise. Além do fato de que a oxitocina faz você se sentir feliz, ele também pode ajudar a aliviar tudo, desde a dor de cabeça até a artrite. Eles também aliviam as cãibras menstruais (outra razão para tente sexo durante a menstruação).

11. Durante o orgasmo, seu peito aumenta.

Quem teria pensado?”Durante a estimulação sexual e o orgasmo, o baú se torna mais completo”, diz o Dr. Wise.

12. Seus lábios ficam mais detalhadamente após o orgasmo.

E o assunto não está apenas no peito – seus lábios não ficam distantes de aumentar o fluxo de sangue para o rosto como resultado do orgasmo, para que pareçam mais espessos e mais grossos após o orgasmo.

13. O orgasmo pode fortalecer sua pélvis.

Durante o orgasmo, os mesmos músculos estão envolvidos que durante os exercícios de Kegel. O estudo publicado no Journal of Women’s Health, emissões e atendimento afirma que, com orgasmos regulares, o piso pélvico será mais forte e saudável.