13 melhores meias de compressão de 2023

Teresa Holland é uma escritora freelancer, cobrindo todas as questões de fitness e um estilo de vida saudável para Byrdie. Você também pode encontrar o trabalho dela em Elite Daily, Mydomaine, apesar do catálogo e outras publicações.

Kaitlin Martin é um autor de Nova York de Artigos sobre beleza e estilo de Byrdie. Antes de chegar a Byrdie, Kaitlin trabalhou como assistente do editor de beleza no makeup. com e skincare. com l’Oréal, onde escreveu artigos e aprendeu tudo o que você precisa saber sobre a maquiagem, a pele e o cuidado do cabelo.

Atualizado 23/08/23 11:45

Para que são as meias de compressão? Sim, a todos, de atletas e trabalhadores médicos a mulheres grávidas e pessoas com pés. De acordo com a Dra. Marion Yau, um médico ortopédico do Reino Unido, as meias de compressão exercem pressão suave na perna e nos pés, o que contribui para o fluxo sanguíneo para eles. Resultado? Reduzindo o edema e alívio de outras sensações desagradáveis ​​nas extremidades inferiores.

Esse tipo de produtos de meias e novas pode ser de material, estilo e comprimento diferentes (inclusive no joelho, tornozelo). E se eles servirem para fins médicos, isso não significa que eles não podem ser fofos. Você só precisa saber onde e o que prestar atenção ao comprar. Para determinar as melhores meias de compressão do mercado, conversamos com especialistas, estudamos a Internet e até tentamos várias opções recomendadas para nós mesmos. Prestamos atenção à conveniência, tamanho, material da fabricação, bem como com o quão bem cada casal resiste a uma long a-uma vez nas pernas. Em nossa lista, você encontrará meias de compressão com boas características operacionais adequadas para médicos e enfermeiros, atletas, pessoas com doenças dos pés e até aqueles que estão se preparando para um longo voo.

Nossas melhores opções
O melhor em geral:
Melhor por orçamento:
O melhor para todos os dias:
O melhor para os trabalhadores médicos:
O melhor para atletas:
Melhor apoio do código:
O melhor para correr:
O melhor para caminhadas:
Melhor equipe:
O melhor tornozelo:
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O melhor em geral

Meias de compressão figs sólidas

• Visivelmente macio
• Fácil de ser usado
• Compressão suave
• Carregar e ficar de salto

• A venda final
• Não respirar

Os figos são bem conhecidos por seus estrondos elegantes que vão todas as figuras, mas essas não são as únicas coisas da marca digna de elogios. Essas meias de compressão incomumente macias são projetadas para aliviar a dor relacionada ao fato de você estar de pé o dia todo. E o fato de as meias estarem disponíveis em 42 (sim, você lê corretamente) opções para cores e padrões é apenas um esmalte no bolo. Observação: as meias são vendidas apenas na versão final, para que você não poderá devolv ê-las se não forem adequadas para você.

Material: Nylon, elastano |Faixa de tamanho: SL |Cores: Branco, Marinho, Preto e mais

Melhor orçamento

Meias de compressão encantadoras

Compre na Amazon $ 21 Veja no Walmart $ 30 Veja no Charmkingus. com $ 17

• Grande importância
• Conjunto de três

• Compressão mínima

As meias de compressão podem ser caras, mas não precisam ser. Caso em questão: encantador. Essas meias leves de náilon elásticas de 360 ​​graus vêm em embalagens de três ou mais e estão disponíveis em uma variedade de cores e estampas. Escolha entre cores neutras ou padrões brilhantes – de qualquer forma, você vai adorar como eles fazem você se sentir.

Material: Náilon |Faixa de tamanho: S/ML/XL |Cores: Várias cores

O melhor para todos os dias

Meias femininas de compressão de joelho alto Bombas

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• Feito de algodão com grampo estendido
• Zona de amortecimento estratégico
• Um par é doado para cada compra.

• Muito grosso para alguns tipos de sapatos

Desde a sua introdução em 2013, Bombas ganhou popularidade merecida. A linha ampliada do fabricante de meias agora inclui meias de compressão para uso diário, que têm compressão média (15-20 mm Hg) e não são muito justas, mas se adaptam bem ao corpo.

Feitas de uma mistura de algodão e sintético com salto costurado em Y e biqueira sem costura, as meias são tão duráveis ​​quanto confortáveis. Estas meias de compressão apresentam suporte de arco em forma de favo de mel e amortecimento estratégico em zonas. Além disso, a cada par adquirido, outro será doado a alguém necessitado.

Material: Algodão, Poliéster, Nylon, Elastano |Faixa de tamanho: SL |Cores: Branco, Preto, Cinza

Melhor para médicos

Meias de compressão de cravo

• Tecido luxuoso e respirável
• Cores fofas

• Pode estar um pouco quente

A Clove é conhecida por seus calçados de amamentação ultraconfortáveis, por isso não é surpresa que a marca também tenha algumas meias matadoras. Projetadas para manter seus pés frescos e felizes mesmo quando você fica em pé por horas, essas meias têm compressão de 20-30 mmHg. Arte. e uma parte inferior macia e absorvente de choque. Além disso, as meias vêm em uma ampla variedade de estilos, então com certeza haverá um design (ou dois) para todos na linha.

Material: Algodão, Elástico, Elastano, Poliéster |Faixa de tamanho: S, M, L |Cores: Branco, Listra Vermelha, Bolo de Aniversário e mais

Melhor para atletas

Meias de compressão esportiva Physix Gear

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• Preço razoável
• Não deslize para baixo

• Não lavável na máquina

Se você é um corredor de longa distância, um ciclista, um piloto em uma faixa de obstáculos ou esqui, pode contar com o suporte do Physix na área abaixo do joelho. Essas meias de compressão com uma costura dupla, criadas levando em consideração os interesses de atletas graves, contribuem para melhorar a circulação sanguínea e aumentar o desempenho. E graças à fita elástica ao redor do topo, eles não deslizam para baixo.

Material: Nylon, Spandex |Linha dimensional: SM, L/XL, XXL |Cores: preto, preto/branco, nude + mais

O melhor suporte para o arco

Meias de compressão feminina Sockwell Pulse Firm

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• À prova de humidade
• Suporte para o arco
• Tecnologia contra fadiga

• Pode ser muito quente para uso do ano

A linha da empresa de pulsos de Sockwell, projetada especificamente para o esporte, é caracterizada pela tecnologia de proteção contra fadiga e suporte completo do cofre, bem como compressão graduada (20 a 30 mm Hg) na parte superior do caviar. Os fãs de fitness também apreciarão a fácil depreciação da sola e um fixador perfeito na meia.

Material: Merinos Wool, nylon, viscose, spandex |Série dimensional: S/M-M/L |Cores: mineral, preto, lilás + mais

O melhor para correr

Meias de compressão Vitalsox

Ver na Amazon $ 19 Vista no Walmart $ 32

• Alongamento de quatro lados
• Polipropileno rápido

• Não corresponde ao tamanho

As meias de compressão Vitalsox são uma escolha popular entre os corredores, mas também são uma boa opção se você levar um estilo de vida ativo, estiver grávida ou sofrer de dor nos pés ou bezerros. Eles têm um forro leve, que oferece conforto adicional e ajuda a evitar atrito com exercícios de choque, como a corrida.

Material: Silver Drystat, Spandex, Lycra, Nylon |Linha dimensional: xs-xl |Cores: preto, branco

O melhor para caminhadas

Meias de compressão Ultr a-Light of Burton

Veja a Amazon $ 24 visualize na visão de Dick em REI $ 40

• Pulmões
• Orçamento
• Design ergonômico

• Não lavável na máquina

Para usar as vantagens das meias de desempenho de Burton, não é necessário andar nas encostas. Costurado a partir de uma magnífica mistura de lã merino e nylon, essas meias de compressão com alongamento médio de plantio, suporte e quente. Eles são perfeitos para aqueles que vão às bordas mais frias, onde é necessário manter o calor por um longo tempo (por exemplo, durante caminhadas, esqui, etc.).

Material: Nylon, Merinos Wool, Poliamida Nanochell, Acrílico, Polipropileno, Elastatan |Série dimensional: S/M-M/L |Cores: True Black, Blue/Green Slate +More

A melhor equipe

Campeão de compressão Sport Socks

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• Inferior de memória
• À prova de humidade
• Preço razoável

• Suporte limitado

Não gosta de meias até o joelho? Em vez disso, leve um par de meias. As meias Champion’s Sport Crew proporcionam suporte graduado desde os dedos dos pés até o meio da panturrilha. Além disso, o design de compressão é complementado por uma sola com memória ultraconfortável. Eles também absorvem a umidade e são baratos – assine.

Material: Poliéster, algodão, náilon, elastano |Faixa de tamanho: Tamanho único |Cores: Preto, Branco

Melhor Tornozelo

Meia de compressão Thorlo Experia com corte baixo

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• Envoltório estabilizador de tornozelo
• À prova de humidade
• Meias ventiladas

• Funciona pequeno

Às vezes você só precisa de um pouco de apoio para os pés, por isso adoramos as meias Thorlo Experia Low Rise. Fabricados em poliéster com infusão de cobre, com fita de estabilidade no tornozelo, compressão no meio do pé e dedos ventilados, eles fazem o possível para manter seus filhotes confortáveis ​​e frescos.

Material: Poliéster cobreado, nylon, elástico |Faixa de tamanho: SL |Cores: Branco/Preto, Branco, Royal, Cinza e mais

Melhor compressão média

Meias de compressão Comrad Knee-High

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• Grandes tamanhos disponíveis
• Controle de odor

• Pode encolher quando lavado

As meias de compressão Ombre da Comrad fornecem suporte médio (15-25 mmHg) para melhorar a circulação, reduzir o inchaço e a recuperação muscular. Embora alguns médicos prescrevam níveis mais elevados de compressão para mulheres grávidas com forte inchaço ou desconforto, a marca afirma que essas meias funcionarão para a maioria, dada a sua cobertura e compressão suave. Além disso, foram adicionados íons de prata ao design, que evitam o aparecimento de odores desagradáveis.

Material: Nylon, elastano |Faixa de tamanho: SL |Cores: Berry, preto, azul-petróleo

O melhor cobre

Meias de compressão de cobre BlueenJoy

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• Orçamento
• Conjunto de seis
• Não deslize para baixo

• Desgaste rapidamente

Acredita-se que os tecidos com infusão de cobre ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a minimizar o odor causado por bactérias. Além de fornecer suporte progressivo para a panturrilha, essas meias de compressão de cobre apresentam dedos largos e punho antiderrapante.

Material: Poliéster banhado a cobre |Faixa de tamanho: S/ML/XL |Cores: Preto/Branco/Cinza, Preto/Azul, Cinza e mais

Melhores tops largos

Meias de compressão de eixo largo CopperJoint

• Maior compressão proporciona suporte superior ao arco
• O cobre ajuda a reduzir o odor

• Alguns revisores observam que eles podem ser difíceis de remover

Essas meias de compressão de ajuste de cobre com a adição de cobre são conhecidas por seu intensivo apoio aos arcos e tornozelos (o cobre também ajuda a combater o cheiro das pernas). Eles são projetados especialmente para o ICR amplo, e seu tecido atinge um nível abaixo do joelho. As análises observam que a compressão é forte, por isso vale a pena solicitar um tamanho maior.

Material: nylon, spandex, poliéster |Linha dimensional: S-5xl |Cores: preto

O veredicto final

As meias de compressão sólidas são a nossa melhor escolha. As meias de compressão muito suaves desta marca são projetadas para aliviar a dor relacionada ao fato de você estar de pé o dia todo. Para obter mais benefícios, você pode comprar meias de compressão de encantadores na Amazon. Eles são vendidos em um pacote de 8 peças a um preço inferior a US $ 30.

O que procurar ao escolher meias de compressão

Precisa

Existem muitos tipos diferentes de meias de compressão e é necessário escolher um par que forneça o grau de apoio desejado de acordo com suas necessidades. Talvez você precise de um casal que ajude a aliviar a fadiga e evitar lesões durante o esporte, e talvez você queira us á-las para restaurar, durante vôos de longo prazo ou em qualquer outro momento em que você precise regular a circulação sanguínea. Uma ótima opção para a vida cotidiana, vôos de longo prazo ou gravidez são os Bombas Everyuday Compachons Compression Compression Compression Compression Sock 3-Pack.

No entanto, é importante saber que a quantidade de compactação necessária em cada caso pode ser diferente e é medida em mm hg. Arte. Essa unidade de medição em abreviada significa “milímetros do mercúrio” e indica o intervalo de compressão. Por exemplo, meias com um indicador de 15-25 mmHg fornecem uma pressão de pelo menos 15 e não mais que 25 milímetros do mercúrio, enquanto o número menor nesse intervalo indica o grau de pressão no caviar e mais – os pés e tornozelos.

Sab e-se que a compressão leve facilita os sintomas de luz, como um pequeno inchaço das pernas e um leve desconforto após uma longa estadia em sentar ou ficar em pé, e também contribui para a estabilidade e boa postura entre os atletas, enquanto a compressão leve pode contribuir para a recuperação mais rápida após física esforço. Meias com um grau de compressão de 20 a 30 mm Hg. Arte. E acima, eles são considerados médicos e devem ser recomendados por um médico para a prevenção e alívio dos sintomas de várias doenças.

Material

Para garantir a extensibilidade necessária, as meias de compressão geralmente são feitas de materiais sintéticos, como nylon, viscose, cal ou spandex. Para respirabilidade e durabilidade adicionais, alguns deles são feitos de algodão, merinos e outras fibras naturais. Se você estiver quente ou planeja usar meias de compressão durante o esforço físico, como corrida ou caminhada, procure um par especialmente projetado para umidade, por exemplo, meias de compressão firmes de pulso.

As meias de compressão diferem de acordo com as instruções de atendimento. Muitos deles recomendam lavados manualmente ou pelo menos secos no ar; portanto, verifique a etiqueta ou a descrição das mercadorias antes de limp á-las. Se você preferir meias que não precisam de cuidados especiais, procure um casal que possa ser lavado em uma máquina de escrever.

Comprimento

Finalmente, preste atenção ao comprimento mais adequado a você. As meias de compressão geralmente têm uma altura no joelho, proporcionando aumento da circulação sanguínea e apoio dos joelhos aos dedos dos pés. No entanto, você pode comprar modelos mais curtos, por exemplo, meias para a tripulação, como a tripulação da Compress Sport Crew, ou meias de tornozelos, como a meia de corte de baixo corte da Thorlo Experiia.

O que as meias de compressão fazem?

As meias de compressão são um tipo relativamente espesso e denso de produtos de meias e-NOSA, projetados para melhorar a circulação sanguínea no coração devido à pressão leve na perna, tornozelos e pés. Isso pode ajudar a reduzir o inchaço, aliviar a tensão e potencialmente ajudar na restauração após treinamento tenso ou lesão fácil.”Como regra, as meias de compressão não ajudam em condições dolorosas, mas meias e tubos elásticos, de acordo com algumas fontes, ajudam no tensionamento de tornozelos”, diz o Dr. Yau.”As meias de compressão também podem ser úteis para a fasciopatia plantar, também conhecida como fascite plantar”.

Quão densas as meias de compressão devem ser?

As meias de compressão não precisam ser muito apertadas para fornecer o efeito terapêutico.”Verifique se eles não estão muito apertados, pois isso pode causar mais mal do que benefícios, pois limita a circulação sanguínea, impede a cura e causa dor ainda maior no pé”, diz o Dr. Yau. As meias devem ser densas, mas não muito apertadas , no ideal – com compressão graduada, mais denso nos dedos e um pouco mais macio em caviar. Se as meias deixarem um dente profundo ou traços vermelhos nas pernas, provavelmente eles estão muito próximos. Você deve substituir as meias de compressão após três ou seis meses de desgaste regular, porque as fibras elásticas são destruídas ao longo do tempo e começam a perder sua eficácia, de acordo com o Serviço Nacional de Saúde da Gr ã-Bretanha.

Quando é melhor usar meias de compressão e quanto tempo você deve us á-las?

Em geral, você pode usar meias leves ou médias de compressão todos os dias, no entanto, dependendo da sua atividade, elas podem ser usadas em intervalos mais curtos. Por exemplo, trabalhadores médicos e outras pessoas que passam a maior parte do dia podem escolher um uso longo a longo prazo, enquanto os atletas só podem us á-los durante ou após o esforço físico. No entanto, lembr e-se de que nem sempre é útil usar meias de compressão na cama, pois em uma posição mentira você se priva do efeito da gravidade, que inicialmente causa circulação sanguínea, de acordo com o relatório da Clínica de Cleveland. Após o tempo, você deve usar o tempo em que deve usar meias de compressão médica que seu médico indicará recomendando ou prescrevend o-as.

Quem deve usar meias de compressão?

Qualquer pessoa que queira reduzir o inchaço e melhorar o fluxo sanguíneo pode usar meias de compressão vendidas sem receita médica. As meias da classe médica podem ser usadas por aqueles que têm uma ordem para usar roupas para tratar doenças graves e os sintomas que as acompanham.

Como realizamos pesquisas

Para fazer essa lista, nossa equipe de editores e compiladores passou várias horas no estudo dos melhores produtos do mercado nessa categoria, avaliando suas principais características – ingredientes, um alcance ou design – além de análises de clientes e outras fontes confiáveis . Em seguida, usamos os resultados deste estudo para atribuir uma classificação de estrelas de um a cinco (cinco são os melhores, um – o pior) a alguns produtos da lista.

Por que Byrdie deve ser confiável

Teresa Holland é uma escritora comercial freelancer especializada em fitness, gravidez e estilo de vida. Para este artigo, ela entrevistou um médico ortopédico, estudou análises de usuários e estudou o objetivo geral, as vantagens e vários métodos de uso de meias de compressão. Ela olhou para os modelos de várias marcas e analisou cuidadosamente o material, a duração, o preço e a quantidade de MM HG. Arte. Antes de fazer a escolha final. Das marcas apresentadas nesta lista, ela tentou e se apaixonou por Thorlo e Champion. Ela é uma autora permanente do artigo no site da Byrdie, onde fala sobre treinamento de roupas, dispositivos médicos feitos em casa e cosméticos.

Caitlin Martin é uma escritora comercial em Byrdie, onde fala sobre tudo o que diz respeito à beleza e estilo. Ela adora meias de compressão – especialmente para caminhadas e correr, mas tentou sua parte de meias destinadas a enfermeiras, que ela frequentemente rouba de sua irmã.

Consultamos um especialista nas pernas que nos ajudaram a fazer uma escolha:

• Dr. Marion Yau é o famoso médico ortopédico e Youtuber que vive no Reino Unido. Ela também é conhecida como Miss Fee Cicker.

De acordo com nossa promessa sobre a diversidade, 15% dos bens em nossas novas revisões do mercado serão representados por marcas pertencentes a negros negros e/ou fundados. No momento da publicação, não conseguimos encontrar meias de compressão de uma empresa de propriedade de preto e/ou fundada pela Black. Se você souber qual devemos prestar atenção, escreva para nós em contact@byrdie. com e avaliaremos o produto o mais rápido possível.

Fontes do artigo

Byrdie usa todas as possibilidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo pesquisas revisadas por pares, para confirmar os fatos em nossos artigos. Leia nossas recomendações editoriais para saber mais sobre como garantir a precisão, confiabilidade e confiabilidade de nosso conteúdo.

1. Borkow G, Gabbay J. Colocando o cobre em ação: cobre imprepiações com atividades biocidas potentes. FASEB J. 2004; 18 (14): 1728-1730.
2. Borkow G. Usando cobre para melhorar a condição da pele. Curr Chem Biol. 2014; 8 (2): 89-102. Doi: 10. 2174/22127968096666150227223857