Lindsay Metrus é gerente geral assistente da Byrdie e está na marca desde 2015. Seu trabalho também foi publicado no BuzzFeed, StyleCaster e Yahoo.
Atualizado em 17/07/23 14h11
Revisados pela
Julia A. Siegel, MD, é dermatologista credenciada em Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autora de vários artigos de periódicos e capítulos de livros revisados por pares.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Charisse Harris é uma verificadora de fatos especializada em estilo de vida, beleza e criação de filhos. Ela atua na área de pesquisa há quase duas décadas.
Neste artigo
Por que você deve remover a maquiagem antes de ir para a cama? O que acontece com sua pele quando você dorme maquiada?
Às vezes, a tentação de ir para a cama sem tirar a maquiagem é grande demais para ser ignorada. E para alguns de nós é muito comum. Portanto, é normal se perguntar se ir para a cama com o rosto cheio de maquiagem é realmente uma grande coisa. Para chegar ao fundo desta questão, conversamos com dois dermatologistas credenciados para descobrir se não há problema em dormir maquiado ocasionalmente, suas desvantagens e possíveis efeitos a longo prazo. Suas respostas estão abaixo.
Conheça um especialista
- Sue Ann Wee, MD, é dermatologista certificada pelo Schweiger Dermatology Group em Manhattan.
- Blair Murphy-Rose, MD, é esteticista e dermatologista médica certificada no New York Laser and Skin Surgery Center.
Por que você deve remover a maquiagem antes de ir para a cama?
“Para alguns, passar uma noite usando maquiagem levará a um surto inevitável. Para outros, não terá efeitos visíveis. Mas dormir várias vezes com maquiagem certamente piorará o problema”, diz o Dr.“Durante o sono profundo, os níveis de hormônios curativos, como o hormônio do crescimento e a melatonina, aumentam, levando ao aumento da regeneração e reparação celular, e dormir com maquiagem pode fazer muito para dificultar esses processos”, acrescenta o Dr.
No entanto, alguns produtos são piores que outros quando deixados durante a noite.“Alimentos ricos em óleo, bases pesadas e primers pesados são alguns dos piores criminosos”, diz o Dr. Murphy-Rose.“É especialmente prejudicial deixar a maquiagem nos olhos durante a noite, o que aumenta o risco de infecção ocular e reações de hipersensibilidade.”
O que acontece com sua pele quando você dorme maquiada?
Envelhecimento prematuro e degradação do colágeno
A preguiça de remover a maquiagem pode levar ao envelhecimento precoce e à destruição do colágeno.“Dormir maquiado não é uma boa ideia”, confirma o Dr. Além disso, o Dr. Murphy-Rose diz que enquanto você dorme, a maquiagem permite que o produto penetre mais profundamente nos poros, fazendo com que eles fiquem maiores, um sinal de envelhecimento.“Não lavar o rosto à noite também faz com que as impurezas do envelhecimento da pele permaneçam na pele por mais tempo”, continua ela.“A poluição leva ao aumento dos danos dos radicais livres à pele, o que sabemos que contribui para a degradação do colágeno. A perda de colágeno é uma das principais causas de flacidez da pele, linhas finas e rugas.”
Surtos de acne
Você provavelmente já acordou com duas (ou mais) espinhas depois de ir para a cama com maquiagem no rosto, e isso não é coincidência. Wee diz que usar maquiagem antes de dormir pode obstruir os poros, causando acne.“Remover a maquiagem e qualquer outra coisa que esteja em sua pele antes de dormir mantém os poros limpos e menos propensos a obstruí-los durante a noite”, confirma o Dr. Murphy-Rose.
Tez seca
“Dormir por longos períodos com maquiagem também pode atrapalhar o processo natural de esfoliação da pele”, diz o Dr.’Isso pode levar a uma tez opaca, seca e áspera.’
Olhos doloridos e pele irritada
“A limpeza suave da pele é fundamental para reduzir a propagação de bactérias, vírus e fungos nocivos”, aconselha o Dr.“A maquiagem dos olhos, especialmente o rímel, pode conter patógenos prejudiciais, causando inflamação e infecção dentro e ao redor dos olhos. Limpar a pele diariamente também ajudará a reduzir a contaminação da maquiagem.”
Dr. Wee acrescenta que a inflamação também pode ser resultado de uma reação alérgica.“Os cosméticos que não estão sujeitos ao mesmo escrutínio da Food and Drug Administration que os medicamentos tópicos podem conter ingredientes que podem causar inflamação e irritação da pele, especialmente se deixados na pele por longos períodos de tempo. os olhos são especialmente vulneráveis. Isso pode causar dermatite de contato cutânea alérgica e irritante, ou manchas vermelhas, coceira e escamosas.
Conclusão final
Como você já sabe, dormir maquiado não faz bem à pele. Isso pode levar ao envelhecimento prematuro, acne, desidratação e irritação. No entanto, seguir (e queremos dizer seguir) uma rotina noturna de cuidados com a pele irá ajudá-lo a evitar esses problemas.“Limpar suavemente a maquiagem da pele e aplicar cosmecêuticos e hidratantes benéficos ajuda a maximizar a reparação e renovação da pele enquanto você dorme”, diz o Dr.
