Um dermatologista e especialista ayurvédico explica por que você deve usar esse tempero antigo.
Rebecca é colaboradora da revista Byrdie, onde cobre tudo sobre beleza.
Atualizado em 11/01/21 20h
Revisados pela
Rachel é dermatologista credenciada e professora clínica assistente no Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai. Ela escreveu para Byrdie, bem como para Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue, New York Times e outros.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é uma experiente verificadora de fatos de beleza, pesquisadora, escritora e editora.
Neste artigo
O que é açafrão? Benefícios do açafrão para a pele Efeitos colaterais do açafrão
Como usar Os melhores produtos com açafrão
Entre os muitos ingredientes para a pele que inundam constantemente nossas caixas de entrada e feeds do Instagram, o açafrão é um dos que notamos cada vez com mais frequência. Sim, estamos falando daquele tempero vermelho brilhante que é usado para temperar o arroz no seu restaurante indiano favorito. Esta especiaria levemente adocicada e com nozes também é a mais cara do mundo e suas propriedades medicinais são exaltadas há séculos. Acontece que algumas das mesmas propriedades que conferem a esta especiaria seus benefícios gerais para o corpo também podem iluminar, acalmar e proteger a pele.
Para saber mais sobre os benefícios do açafrão para a pele e se você deve espalhá-lo em todo o rosto (ou se podemos pagar), conversamos com o dermatologista credenciado Dhaval G. Bhanusali e Shrankhla Kholechek, fundador da Ayurvedic linha skincare cuidados com a pele Uma Oils.
Conheça um especialista
- Dhaval G. Bhanusali, MD, FAAD, é dermatologista certificado na cidade de Nova York. Ele é reconhecido internacionalmente como especialista na área de dermatologia cosmética e médica e é consultor de mídia da Academia Americana de Dermatologia.
- Shrankhla Kholechek é a fundadora da Uma Oils e especialista na área da medicina ayurvédica e holística.
Tipo de ingrediente: Antioxidante
Principais benefícios: Reduz a inflamação, ilumina a pele, reduz a hiperpigmentação, protege contra danos UV
Para quem é recomendado: Em geral, o açafrão é benéfico para todos os tipos de pele, mas é especialmente benéfico para peles sensíveis.
Com que frequência pode ser usado: Pode ser usado até duas vezes ao dia.
Combina bem com: ácido hialurônico, óleos ômega, extratos de flores
Não use junto com: em geral, o açafrão é seguro para uso com a maioria (se não com todos) ingredientes para cuidados com a pele.
O que é açafrão?
Shafran é um tempero ayurvédico muito raro, e é por isso que é tão caro.”De fato, o açafrão é minúsculos estigmas, ou caules, flor de açafrão (açafrão sativus) da família Iisov”, explica Kolechk.
Outro motivo para seu alto preço? A planta pode ser coletada apenas duas semanas por ano e cada flor de açafrão deve ser montada manualmente.
Normalmente, o açafrão é usado na culinária, onde oferece aos alimentos um tom amarelo-amarelo-brilhante, mas em todo o mundo também é usado para pintar e em perfumes. Os benefícios do açafrão para a saúde ao comer é impressionante e difundido, o mesmo pode ser dito sobre sua pele. Esta pequena flor vermelha tem tantas propriedades benéficas que é difícil listar todas elas. Em outras palavras, o açafrão é uma força de cura universal, tanto para uso interno quanto externo.
Os benefícios do açafrão para a pele
- Antioxidante poderoso: Shafran está cheio de antioxidantes, incluindo vitamina C, e possui propriedades ant i-inflamatórias e antibacterianas. Segundo Bhanusali, “como antioxidante, ele pode proteger contra radiação UV e poluentes que produzem radicais livres”.
- Ilumina a pele: como ingrediente antioxidante, o açafrão ilumina a pele sem efeitos colaterais nítidos.”Este é um ingrediente suave, com excelentes propriedades de esclarecimento”, explica Bhanusali.
- Ajuda a pele a se recuperar após as influências estressantes do meio ambiente: o açafrão é rico em minerais e contém dois tipos de carotenóides poderosos: crocina e crocetina. Holek explica que esses carotenóides “são considerados eficazes na restauração de danos e no fornecimento de saúde celular geral; portanto, ajudarão a pele a se recuperar após a diária, oxidativo e solar [estresse], curando tudo – desde execuções fotográficas até a perda de elasticidade”.
- Cura corta, arranhões e outras feridas: os primeiros estudos mostraram que o açafrão é capaz de aumentar a circulação e produção de células, o que pode potencialmente ajudar as feridas a se curar mais rapidamente.
- Reduz a hiperpigmentação: com o uso local, o açafrão não apenas ilumina o tom da pele, mas também melhora e reduz a hiperpigmentação irritante, devido ao alto teor de vitaminas.
- Ótimo para a pele sensível: os ingredientes ant i-inflamatórios, como o açafrão, são ideais para pessoas com pele sensível.
- Acalma a inflamação: as propriedades curativas do açafrão podem ajudar a lidar com a vermelhidão, inflamação e até acne.
- Propriedades antienvelhecimento: Quando se trata do carotenóide chamado crocina, estudos demonstraram que a crocina tem potenciais benefícios antienvelhecimento devido ao seu rico poder antioxidante.
O açafrão tem propriedades benéficas para todos os tipos de pele, mas alguns tipos podem beneficiar um pouco mais.“Como a maioria dos ingredientes ayurvédicos, adoro açafrão para peles sensíveis e para quem precisa de um tratamento mais calmante”, diz Bhanusali, observando que a pele oleosa “pode se beneficiar de ácidos mais fortes e outros ingredientes poderosos”.
Efeitos colaterais do açafrão
No geral, o açafrão não causa problemas graves ou efeitos colaterais à pele. No entanto, como acontece com qualquer novo produto ou ingrediente para a pele, faça primeiro um teste de contato para garantir que não haja reações adversas.
Como usar
Você pode encontrar açafrão em uma variedade de produtos, desde máscaras a produtos de limpeza e soros, mas Holecek diz que você obterá o máximo benefício com produtos aplicados na pele (ou pelo menos deixados por alguns minutos, como uma máscara) .“Dado o seu valor e propriedades milagrosas, o açafrão é mais frequentemente usado em produtos para a pele que devem ser deixados na pele para promover uma reparação contínua”, diz ela.“Usá-lo em produtos de limpeza seria caro e talvez um desperdício, pois não permaneceria na pele por tempo suficiente para ter todo o seu impacto”.
Os melhores alimentos com açafrão
Elixir de açafrão sem idade Korres Golden Krocus $ 98, 00
Adequado para todos os tipos de pele, este sérum facial é infundido com açafrão colhido à mão para ajudar a uniformizar o tom da pele, suavizar linhas finas e melhorar a elasticidade. O soro também inclui ácido hialurônico de baixo peso molecular, peptídeos e aminoácidos.
Máscara facial Uma Oils Ultimate Brightening $ 70, 00
Esta máscara de ação rápida ajuda a atenuar manchas escuras e hiperpigmentação para uma tez mais brilhante e uniforme. Ele também contém argila bentonita de limpeza.
Creme Nutritivo Sisley Velvet Saffron Flower $ 235, 00
Este creme superhidratante é ideal para quem tem pele seca a muito seca. Além do açafrão, contém também um trio de óleos ômega (6, 7 e 9).
Creme para olhos Yves Saint Laurent ou Rouge $ 210, 00
Se você está procurando um creme para os olhos da moda, dê uma olhada nesta opção com infusão de açafrão da YSL. Toda a coleção YSL Or Rouge contém extrato de açafrão.
Soro iluminador Ranavat Radiant Rani Saffron $ 135, 00
Este soro iluminador é formulado com uma mistura de 18 vegetais ayurvédicos, incluindo Ashwagandha, Manjishtha, Folha de Louro, Cereja do Himalaia e, claro, Saphon.
Névoa tonificante Akar Skin Balance $ 55, 00
Uma névoa tonificante à base de rosa e néroli é enriquecida com células-tronco de açafrão, que atuam como um antioxidante superpoderoso. O açafrão acalma, renova e protege a pele dos danos solares – a solução perfeita após longos dias ao sol.
Fluido de beleza milagroso Kama Ayurveda Kumkumadi $ 22, 00
Este soro noturno ayurvédico foi desenvolvido para iluminar visivelmente a pele, reduzir a hiperpigmentação e suavizar linhas finas e rugas. O açafrão é um dos ingredientes principais, assim como o sândalo, o mulethi e o manjishtha.
Fontes de artigos
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- Zeinali M, Zirak MR, Rezaee SA, Karimi G, Hosseinzadeh H. Propriedades imunorreguladoras e antiinflamatórias de Crocus sativus (açafrão) e seus principais componentes ativos: uma revisão. Irã J Basic Med Sci. 2019; 22(4):334-344. doi:10. 22038/ijbms. 2019. 34365. 8158
- Verjee S, Garo E, Pelaez S, Fertig O, Hamburger M, Butterweck V. O extrato de flor de açafrão promove o fechamento de queratinócitos e aumenta a produção de VEGF. Planta Med. 2017; 83(14-15):1176-1183. doi:10. 1055/s-0043-109002
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