Olivia Hankok – editora em Byrdie e tem mais de três anos de experiência em escrever artigos para plataformas de mídia digital.
Atualizado 25/05/22 14:21
Depois que o amor é o Blind Show, Dipty Wembati, disse: “Eu escolho a mim mesma”, pensei na declaração dela por vários dias. Essas três palavras refletem idealmente a condição em que estou agora. Nos últimos meses, pensei profundamente na minha vida em datas. Aos 22 anos, está apenas começando. No entanto, já há algo a avaliar.
Entrei nas minhas primeiras longas relações aos 15 anos. Como muitos alunos do ensino médio, eu estava ansioso pelo momento de “Primeiro Amor”. No começo, nossas relações com um parceiro eram engraçadas e emocionantes. Fomos a datas para o cinema, usamos as mesmas roupas (engraçadas … eu sei) e conversávamos por horas todas as noites depois da escola. Mas em dois anos e meio que nos conhecemos, ficou prejudicial. Ele se tornou emocionalmente cruel e manipulando. Todo dia eu parecia um slides americano porque não tinha certeza de qual versão eu lidaria naquele dia. Entendi que nossa parceria era tóxica, mas os anos passados juntos levaram a c o-dependência mútua, da qual era difícil separar. Como resultado, nos separamos um mês antes da minha partida para a faculdade.
Quando entrei no próximo capítulo de uma vida adulta jovem, a solidão me parecia estranha. Parece u-me que eu deveria estar apegado a outra pessoa. Naquela época da minha vida, minha dúvida me fez acreditar que eu precisava de confirmação de fora (ou seja, de pessoas significativas) para me sentir digno e bonito. Com essa abordagem para escolher um lugar para datas, tive que enfrentar vários eventos revelando minha alma.
Durante o primeiro ano de estudo, me registrei em Tinder e me tornei um chicote crônico. De acordo com um estudo realizado em 2018 pelo Journal of Behavioral Addictions, as mulheres costumam usar o Tinder para encontrar “amor verdadeiro” e aumentar sua aut o-estima. Esta conclusão foi muito aplicável a mim naquele momento. Acesso sob demanda por elogios e conversas que melhoram o humor é o que minha entidade perdida de 18 anos estava procurando. Eu também pensei que o namoro online ajudaria a encontrar “o mesmo”.
A maioria dos meus conhecidos terminou com laços aleatórios que desapareceram depois de várias ligações de SMS ou FaceTime, mas alguns levaram a muitas “relações situacionais” meses. Embora eu quisesse um relacionamento exclusivo, concordei com a dinâmica incerta para manter seu afeto e atenção. Em muitos casos, ignorei sinais alarmantes e me tornei vítima de narcisismo, intimidação e engano.
No entanto, minha experiência de namoro tempestuosa não se limitou a aplicações. No início de 2020, entrei em contato com a pessoa que conhecia através de um amigo comum e conhecemos um ano e meio. Houve excelentes momentos em nossas relações, mas com o tempo, momentos tempestuosos os ofuscaram.
Quando essas relações terminaram de repente, voltei ao meu antigo hábito de folhear as páginas para me sentir melhor. Depois de várias conversas sem sentido com os interlocutores, tive que me perguntar: “Por que você não quer fazer uma pausa nas datas?
Eu estava emocionalmente e mentalmente exausto (e por um longo tempo). Mas foi a primeira vez que reconheci esses sentimentos. Ficou claro que eu precisava me afastar de namorar por um tempo. Desde então, excluí o aparelho para namorar do meu telefone e me concentrei no desenvolvimento da minha felicidade holística. Nos últimos seis meses, minha maneira de se desenvolver e aut o-love tem sido simultaneamente desencadeada e cura.
Esse processo incluiu uma avaliação de todas as relações (e “situações”) em que eu estava. Sendo escritor, naturalmente comecei a manter um diário em que falei sobre os picos e armadilhas de todas as experiências. Embora não tenha sido muito agradável lembrar lesões passadas, isso me ajudou a entender o que eu quero no futuro no meu pessoal e romanticamente. Os planos também incluem um psicoterapeuta para continuar o estudo e o estudo dessas questões.
O estabelecimento de fronteiras também é crucial. Os primeiros costumam tentar voltar à sua vida, e pode ser muito fácil retornar a situações antigas, porque parecem estar familiarizadas. Na minha juventude, eu desistiria rapidamente se a primeira reunião sugeriu, mas agora não é assim. Aprendi a dizer não e riscou a toxicidade da minha vida para proteger minha saúde mental. É com o objetivo de me mover em direção ao futuro mais feliz e não ser sobrecarregado pelo passado.
Ao longo desse tempo, também dediquei tempo a me entender melhor. Eu me perguntei repetidamente: “Quem é Olivia? Essa pergunta me levou a estudar meus interesses e investir em um hobby que trazia alegria. Consegui desenvolve r-me em mim mesma paixões como trabalho em podcast e estudar um novo idioma.
O desejo de uma compreensão mais sólida de minha autoconfiança também me levou a me aprofundar na prática de cuidar de mim mesmo. Comecei a pronunciar as afirmações diariamente, chamando no espelho os recursos que aprecio no espelho. O fato de eu ter sido capaz de mudar minha atitude em relação a mim mesmo já influenciou o quão confiante me mostrou no mundo e me ajudará a navegar em futuras relações.
No final, a descoberta da minha personalidade fora do relacionamento romântico me ajudou a perceber que eu estava sempre cheia. Percebi que meu valor não está relacionado ao meu status em um relacionamento. A escolha de mim mesma me ajudou a me tornar a mais feliz que já fui e me permitiu aceitar o poder da independência.
O amor é maravilhoso, e a parceria é o que eu quero para mim um dia. No entanto, quero poder experiment á-lo de maneira saudável. E para isso, preciso fazer uma pausa nas datas. Não há prazos quando volto ao pool de namoro. Em vez disso, decidi permitir que minha intuição e instintos sugerissem quando chegar o momento certo.
