Embora o famoso sistema de cuidados com a pele de 10 etapas possa parecer que não é assim, os rituais de beleza coreanos não são limitados apenas aos produtos. Nos anos 90, estudei na pele da pele na Coréia e me apaixonei pela filosofia da beleza coreana – não apenas nos meios, mas também em abordagem. Desde então, tenho acompanhado o desenvolvimento da beleza coreana nos últimos 15 anos.
Um dos aspectos fundamentais, que permanece inalterado, é uma abordagem integrada. Os cuidados com a pele coreanos não são apenas o uso local, mas também melhoram a circulação sanguínea e a manutenção dos músculos sob a pele em um estado saudável para ajudar a pele por dentro.
Continue a rolar a página para descobrir cerca de três coisas simples que você pode fazer pela sua pele, mas que melhorarão significativamente sua condição e não custarão um centavo!
Take “Hal f-Queen”
Os vasos sanguíneos fornecem oxigênio e nutrientes necessários para o funcionamento ideal das células para a pele e, portanto, é vital para a saúde da pele. O fluxo sanguíneo também ajuda a remover os radicais livres das células de trabalho. Nos locais de spa, às vezes organiza Ban-Yosh-Yok (traduzido- “meio citado”)-banhos quentes, cuja profundidade é suficiente para a água alcançar o umbigo; A parte superior do corpo não é molhada. A idéia é que a diferença de temperatura entre as metades superior e inferior do corpo ajude a melhorar a circulação sanguínea. Para repetir este procedimento em casa, afunde em um banho raso, mantenha as mãos secas, pegue um livro e relaxe, dando um pouco de cuidado ao seu corpo.
Faça sua massagem no rosto
Os cosmetologistas coreanos geralmente massageam o rosto durante os procedimentos de cuidados com o rosto, porque isso, como você sabe, ajuda a elaborar músculos e melhorar a circulação sanguínea. A massagem pode variar de acariciando de luz a drenagem linfática e até massagem intensa de tecidos profundos. Aqui estão quatro massagens simples que você pode fazer todos os dias de manhã e noite (ou quando você sente que precisa de um impulso adicional), e todos eles são feitos em menos de três minutos:
- Pegue as juntas dos dedos e esfregue os músculos do queixo e da testa na direção horizontal por 10 segundos, pressionando levemente. Isso ajudará a relaxar e encher os músculos simultaneamente com energia sobrecarregada com o trabalho da testa e do queixo.
- Pressione os dedos nas bochechas, bem sob as maçãs do rosto. Essa acupressão ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a preencher a área das bochechas propensas a cair de energia.
- Pegue os polegares (limpos) e com pressão moderada pressione os cantos das sobrancelhas no nariz do nariz por três segundos. Isso ajudará a aliviar a tensão ao redor dos olhos e melhorar a circulação sanguínea do rejuvenescimento da pele ao redor dos olhos. Tenha cuidado, não pressione muito e não pressione seus polegares na região orbital; Pressione delicadamente apenas na área dos arcos supérfluos.
- Pegue quatro dedos (do índice ao dedo mindinho) e, começando pela linha da mandíbula nos dois lados da face, massageie e para fora em direção à borda externa das bochechas e orelhas. Massageie apenas de uma maneira, para cima e para fora, repetindo os movimentos com quatro dedos por 15 segundos. Isso ajudará a resolver suavemente e aumentar a circulação sanguínea nas bochechas.
Para a massagem nº 1 e nº 4, recomendamos o uso de soro sedoso para reduzir o atrito e o aperto excessivo entre as mãos e o rosto.
Fortalecer essa min i-massagem da face com ácido hialurônico de Mizon (US $ 42) – isso não é irritante, o soro hidratante, que é facilmente absorvido pela pele, fornecendo umidade impecável e é adequado para qualquer tipo de pele.
Leve seu rosto para a academia
Como o corpo, o rosto tem músculos. Com o tempo, não apenas a pele pode perder elasticidade, mas também os músculos que suportam a pele podem enfraquecer e ceder. Os coreanos têm todos os tipos de exercícios para os músculos do rosto (e até dispositivos que ajudam a descobrir o rosto).
Aqui está um deles que o ajudará a manter seus músculos fortes e resistentes à flacidez: pronuncie vogais em voz alta: “A, E, e, oh, U”. Faça isso com uma expressão exagerada em seu rosto, prestando atenção especial aos seus lábios (por exemplo, quando você diz “A”, sinta como sua boca está aberta e tente expand i-la do lado o máximo que puder; quando você Pronuncie “y”, infle e destaque os lábios o máximo que puderem). Repita três vezes, de manhã e à noite, imediatamente após o final da última etapa dos cuidados com a pele, quando se torna elástico e hidratado. Considere isso com um Pilates rápido para o seu rosto!
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