Melanie Rud é escritora de Chicago com 10 anos de experiência no campo da beleza. Para Byrdie, ela fala sobre tudo relacionado ao cuidado da pele – de ingredientes a dicas para o tratamento da acne.
Atualizado 20/10/21 11:30
Verificado
Dandy Engelman, Doutor em Medicina, FACMS, FAAD – Um cirurgião dermatológico certificado e professor nos EUA e na Arena Mundial.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Olivia Hankok – Editora em Byrdie, tem mais de três anos de experiência em escrever artigos para plataformas de mídia digital.
Anna Harris é especialista experiente em verificação de fatos e pesquisas, além de escritor e editor no campo da beleza.
Neste artigo
O que é ácido de maçã? Vantagens efeitos colaterais
Como us á-lo dos melhores alimentos com ácido de maçã
A maçã por dia mantém o médico longe … mas pode manter um dermatologista longe demais? Talvez se estamos falando de ácido de maçã. O ácido alfa-hidroxi, obtido, como você já adivinhou, de maçãs, é um dos ácidos mais suaves. No entanto, se ela tiver menos oportunidades para efeitos colaterais desagradáveis e irritantes, isso não significa que ela seja ineficaz. A pele escolhida para a remoção macia das células secas da pele seca, o que pode fazer com que sua tez escura e preparada, os dermatologistas respondem com entusiasmo ao seu efeito de brilho. Dermatologista SAPNA SAPNA SAPNA, Doutor em Medicina da Spring Street Dermatology em Nova York, Dermatologista Claire Chang, Doutor em Medicina da Union Square Dermatology e dermatologista Gary Goldenberg, Professor Associado do Departamento de Dermatologia Icahn School of Medicin E do Mount Sinai Hospital Em Nova York, eles explicam como o ácido da maçã funciona e por que vale a pena fazer parte do seu protocolo de cuidados com a pele.
Tipo de ingrediente: esfoliante
As principais propriedades benéficas: esfolia as células mortas da camada externa da pele e contribui para o metabolismo celular, tornando a pele mais clara e plana, além de ajudar a preservar os poros não é alterada.
Quem usa: todos que querem suavizar a tez e/ou alcançar uma pele radiante, bem como aqueles que são propensos a acne. Também é uma boa escolha para quem tem pele sensível e para quem outros ácidos podem ser muito irritantes.
Com que frequência us á-lo: o ácido de framboesa pode ser usado uma ou duas vezes por dia, dependendo dos outros ingredientes com os quais é combinado.
Ele combina bem com outros alfa, bem como os ácidos beta-hidroxi em doses menores para obter um efeito sinérgico, bem como com ingredientes hidratantes, como glicerina e ácido hialurônico. O mergulho também gosta de combin á-lo com a vitamina C para melhorar o efeito de esclarecimento.
Não use com: tenha cuidado quando usado com outros ácidos, bem como com ingredientes rígidos ou irritantes bem conhecidos como retinóides.
O que é ácido de maçã?
O ácido malic é um dos tipos de ácidos alf a-hidroxi – aha, como dizem os caras legais, o ácido frutas, que naturalmente contém em maçãs e peras. Como o outro ANA, esfolia a camada superior da superfície da pele, que, por sua vez, faz todo o possível – desde o alinhamento da textura à descoloração e ajude na divulgação de poros. No entanto, existem vários ponto s-chave que o distinguem de outros ácidos. Primeiro de tudo, esse é o seu tamanho. A molécula de ácido de maçã é maior que a de outros ácidos alfa hidroxi, como glicólico ou leite.”Isso reduz sua penetração na pele, mas [torna] mais suave que a outra AHA”, explica Chang. Em outras palavras, se, no passado, outros ácidos trouxeram sua pele à raiva, o ácido de maçã pode se tornar uma boa alternativa. De acordo com a PALEP, este é um excelente ácido aha que você deve procurar se tiver uma pele sensível e precisar de uma opção mais suave. De acordo com o reconhecimento geral, é menos eficaz que outros ácidos, pois não pode penetrar na pele tão profundamente; portanto, em muitos meios para lavar, é frequentemente combinada com outros AHA e BHA.(Leia mais sobre o que isso significa para a sua pele e como usar essas ferramentas, diremos um pouco mais tarde).
Além disso, o ácido de maçã tem uma vantagem adicional – atua como um umidificador, ou seja, atrai a umidade e o mantém na pele. Essa capacidade adicional de hidratar em combinação com seu tamanho grande e menos capacidade penetrante torna o ácido da maçã muito mais macio que outros ácidos ácidos.
Os benefícios do ácido de maçã para a pele
É por isso que o ácido de maçã é um ácido alf a-hidroxi que vale a pena prestar atenção, especialmente se você é fácil de irritação.
- Reduz a viscosidade das células da pele em sua superfície: quando as células mortas da pele seca grudam, elas podem entupir os poros, dar uma aparência opaca ao rosto e criar uma textura irregular. Destruindo a “cola”, que mantém todas essas células (termo técnico: queratinócitos) unidos, esfolia e ilumina a pele. Segundo Goldenberg, isso também acelera a circulação de células, esfolia depósitos e poluição, entupindo os poros. Portanto, além do fato de que este é um excelente ingrediente para aqueles que procuram uma aparência mais brilhante e mais uniforme, também pode ser usado para tratar a queratose de Pilaris (esses tubérculos irritantes ou “pele de frango”, que aparecem nas costas das mãos), assim como a acne que ele acrescenta.
- Duplo propósito – hidratar a pele: o ácido de maçã não é apenas um excelente esfoliante, mas também um componente hidratante que ajuda a atrair e reter a umidade na pele, para que ela permaneça hidratada, observa Chang. É por isso que esse ingrediente é frequentemente usado em hidratantes.
- Equilibra a pele da pele: de acordo com nossos especialistas, ela suporta o nível estável de pH da pele.”Manter o nível ideal da pele da pele protege o manto ácido e a condição geral da pele”, diz Chang. Apesar do fato de a barreira da pele atrair toda a atenção, o manto ácido não é menos importante: o melhor filme de ácido que está na superfície da pele também desempenha um papel importante como uma barreira contra bactérias, vírus e outros problemas que você não quero ver em sua pele.
Efeitos colaterais do ácido de maçã
Sim, o ácido de maçã é notavelmente mais suave que outros ácidos, mas no final ainda é ácido.”Qualquer ácido pode causar inflamação e irritação”, adverte Goldenberg. Como é composto – a saber, com que outros ácidos ou ingredientes é combinada – podem afetar significativamente a probabilidade disso. “Devido a isso…
Como usar
Essa parte pode ser um pouco complicada, porque se você deseja obter resultados sérios, combine o ácido de maçã com outros AHA, como ácido glicólico ou lático, será uma boa solução. Ao mesmo tempo, especialmente se esses ácidos forem usados em grandes doses, você corre o risco de obter irritação, diz Chang. E isso significa vermelhidão, descascamento e todo o resto, não os efeitos colaterais mais agradáveis da pele tensa. Para ser especialmente cuidadoso ou se você tiver uma pele muito sensível, procure produtos nos quais o ácido de maçã seja o único ingrediente ou ácido esfoliante ativo. Se você o usar em conjunto com outros ácidos, siga estritamente as instruções para o produto. Também vale a pena notar: todos os dermatologistas com quem conversamos, concordaram que é melhor evitar o uso de ácido de maçã na área ao redor dos olhos, uma vez que a pele fina nessa zona é muito sensível à irritação. E se você vai us á-lo pela manhã, não se esqueça de aplicar protetor solar, alerta a vela, uma vez que o uso de qualquer tipo de esfoliante pode tornar sua pele mais suscetível ao efeito destrutivo do sol.
Os melhores produtos de ácido de maçã
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Usando uma combinação de vários ácidos diferentes, “este é um produto de atendimento que fornece um pequeno resultado semelhante ao descascamento químico da noite para o dia”, diz Goldenberg. Os ácidos malic, glicólicos e láticos da origem da planta lisam e suavizam a pele, e os ácidos graxos arginina e essenciais calmantes impedem a ocorrência de irritação. Somente para informações, não as use mais de uma vez a cada duas noites. As rainhas de beleza verde também avaliarão uma fórmula limpa e estridente que não contém mais de 1800 (sim, você a lê corretamente) produtos químicos e ingredientes duvidosos, de acordo com a marca
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O efeito esfoliante e hidratante do ácido da maçã em uma etapa simples.”Este creme saturado contém ácido de maçã, bem como algas e ingredientes hidratantes, como o óleo xi, que hidratam e clareiam a pele”, diz Chang.
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Embora as pessoas supersensíveis possam querer abandonar essa ferramenta, é um poderoso produto ant i-envelhecimento e ant i-envelhecimento que tornará sua pele mais radiante e jovem, o Chang nos diz. A composição inclui uma mistura de cinco ácidos alfa e beta-hidroxi diferentes, incluindo Apple, além de ingredientes ainda mais esclarecedores e antienvelhecimento-svetrim, vitamina C e retinol. Essa ferramenta é muito popular entre os editores de publicações cosméticas, não apenas devido à sua eficácia, mas também pela simplicidade do uso: tudo o que você precisa fazer é realizar os dedos (o processo consiste em duas etapas) na pele. No entanto, Chang aconselha aqueles com pele sensível a fazer um ponto de teste antes do primeiro uso de todo o rosto para jog á-lo seguro.
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Chang chama este creme noturno de “poderoso e ao mesmo tempo terno”, graças à combinação de ácidos aha, incluindo maçã, leite e glicol.”Essas células mortas esfoliam a AHA, deixand o-a hidratadas e radiantes, e também contêm aloe vera e camomila para aliviar a irritação”, explica ela.
SkinMedica AHA/BHA Cleanser $ 47, 00
“Pode ser útil para aqueles que procuram eliminar o complexo fraco do rosto ou da pele propensos à acne”, diz Chang. A combinação de ácidos alfa e beta-hidroxi, incluindo, como você já adivinhou, o ácido de maçã ajuda a remover a poluição da pele, entupir os poros e aliviar a inflamação.
Kate Somerville Liquid Exf OlikateTriple Reduseface Tratamento $ 60, 00
“Gosto dessa ferramenta porque ela contém três ácidos, incluindo a Apple, o que esfolia suavemente a pele durante a noite”, diz Slye.”Além disso, é conveniente us á-lo: você pode deix á-lo a noite toda e, de manhã, basta lav á-lo para que a pele brinque”. Várias enzimas de frutas fornecem esfoliação adicional, e o mel e os peptídeos acalmam uma possível irritação.
Fontes do artigo
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- Tang SC, Yang JH. A dupla exposição a ácidos alfa-hidroxi na pele. Moléculas. 2018; 23 (4): 863. Doi: 10. 3390/molecules23040863
- Tang S-C, Yang J-H. A dupla exposição a ácidos alfa-hidroxi na pele. Moléculas. 2018; 23 (4): 863.
