Amy Lawrence foi diretora editorial da Byrdie UK e trabalhou como jornalista freelancer em beleza e saúde por mais de 13 anos.
Atualizado em 17/07/23 02:07
Revisados pela
Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados de revistas e capítulos de livros.
Dermatologista certificado
Devolvido por fatos
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Neste artigo
O que é sílica? Vantagens efeitos colaterais
Como se inscrever ao entrar em contato com um médico freqüentemente perguntas feitas
A sílica é um ingrediente bastante intrigante para cuidados com a pele. É destinado a aqueles que têm pele sensível, que está se tornando cada vez mais relevante hoje. Mas a coisa mais interessante nesta ferramenta para cuidados com a pele é que ela funciona como um aditivo usando a abordagem “interna”.
Voltamos ao dermatologista Papri Sarkar, Doutor em Ciências Médicas, uma doutora do suburopata Isabelle Sharkar, uma médica em ciências médicas, e Michael Senoyk, certificado por um cirurgião plástico para descobrir mais sobre esse aditivo que aumenta os jovens.
Conhecido com o especialista
- Papri Sarkar, Doutor em Medicina, é um dermatologist a-Cosmetologista de Newton, Massachusetts.
- Isabelle Sharkar, ND, um médico envolvido em consultório particular na Clínica de Saúde Integrada Indigo, em Washington, no Distrito da Colômbia.
- Michael Somenec, Doutor em Medicina, cirurgião plástico certificado de Washington, Condado da Colômbia.
O que é silício?
Talvez você se lembre do silício (SI) desde os tempos escolares – está na tabela periódica entre alumínio e fósforo.(Você realmente se lembra? Eu também; eu tive que pesquisar no Google). Quando o silício e o oxigênio são conectados, eles formam um silício (SiO2), também conhecido como cristal de quartzo. Você também pode descobrir sílica por pequenas sacolas de umidade branca que podem ser encontradas em bolsas e sapatos novas.
“Silício – a terceira prevalência mais prevalente do elemento traço no corpo humano após ferro e zinco”, explica Sharkar. manter sangue em um estado saudável). Mas como as coisas para esse silício menos conhecido estão fazendo isso? ”Ele tem um enorme impacto na regeneração da pele – o silício está intimamente relacionado à pele saudável e jovem”, diz Sharkar. “Ele também Cria conexões entre moléculas de proteína responsáveis pela capacidade natural da pele de reter a água necessária para a recuperação e a renovação das células “.
As vantagens do silício
- Ajuda a fortalecer o tecido conjuntivo do corpo: de acordo com Sharkar: “É necessário restaurar o colágeno; está dentro do colágeno, agindo como cola, garantindo a força, flexibilidade e elasticidade dos tecidos conjuntivos”.
- Ele suporta a saúde da pele, unhas, cabelos e dentes: essa função adesiva significa que o dióxido de silício é necessário para manter unhas, dentes e cabelos em um estado forte e saudável.
- Funciona como um agente ant i-inflamatório: a sílica é um agente ant i-inflamatório natural que pode ajudar a aliviar doenças da pele, como eczema e psoríase.
- Os hormônios ajudam a equilibrar: esse mineral milagroso também ajuda a manter o equilíbrio de outros minerais, como cálcio e magnésio, que desempenham um papel importante na manutenção do equilíbrio de nossos hormônios. Sharkar diz: “Esta é a cola que nos mantém unidos; sem sílica, literalmente teríamos quebrado em partes”.
- Pode ser usado para fins preventivos: se nosso próprio corpo produzir essa substância, por que devemos tomar aditivos? O fato é que, assim como a produção de colágeno diminui a partir de 25 anos, a sílica também diminui.(Coincidência? Achamos que não).”Todo mundo que tem mais de 20 anos – o início dos 30 anos deve começar a tomar sílica”, diz Shakar.”Pode ser usado quando pequenas rugas aparecem ou, melhor ainda, para fins preventivos”.
- Ele ilumina a pele com uso constante: apesar de levar tempo para perceber a diferença – até 12 semanas – o Sharkar lista muitas vantagens impressionantes que você deve notar imediatamente, incluindo uma tez mais brilhante e o brilho da juventude, um elástico mais elástico Pele com uma elasticidade maior (ou “salto”), bem como a pele geralmente mais hidratada. Também ajuda a reduzir os poros no rosto, manchas e rugas.
- Ajuda a saturar a pele com oxigênio: “o silício dá à pele um brilho, porque é um portador forte de oxigênio e aprimora o transporte de nutrientes e oxigênio para a pele”, explica o Sharkar. Ajuda as células do sangue vermelho a transferir 20 % mais oxigênio e, graças a isso, a pele permanece mais hidratada. “Certifiqu e-se de que sua pele tímida e acne, eczema ou psoríase comece a desaparecer. Esses são sinais verdadeiros que o produto funciona”.
- Reduz sinais de envelhecimento: “Os aditivos de silício eliminam sinais visíveis de envelhecimento, contribuindo para a produção natural de colágeno”, diz Senoek.”O colágeno volta os sinais de envelhecimento, aumentando a elasticidade da pele”.
Efeitos colaterais de aditivos de sílica
Os aditivos de silício podem ser obtidos de plantas de bambu ou traseiro.”Horsetail pode não ser adequado para todos, ele pode ter contr a-indicações para diabetes e gravidez”, adverte Sharkar.”Por outro lado, o dióxido de silício é geralmente seguro. Se você duvidar, eu consultaria seu médico assistente antes de começar a tomar aditivos”. O silício é contr a-indicado para pessoas com doenças renais e cardíacas, bem como com um atraso no fluido no corpo “.
Como usar sílica
Se você não deseja tomar aditivos, pode aumentar o consumo de silício na dieta, incluindo muitos verdes escuros, cebola, feijão, pepino, aipo e aspargos.
Mas a única maneira de obter uma quantidade suficiente do mineral é o suplemento: “Se você tomar sílica na forma de cápsulas, para iniciantes, uma boa dose será de 180 a 360 miligramas por dia”, diz Sharkar. Senneck concorda com ele, acrescentando: “A maioria dos aditivos tem uma dose de 150 mg a 300 mg e recomenda lev á-los um por dia, então eu escolheria esse intervalo como uma dose inicial”. Comprando suplemento de silício, você deve ter certeza de que ele não contém aditivos e preenchimentos desnecessários ou nocivos. E lembr e-se, quando se trata de aditivos, você recebe o que paga.
“Os suplementos de silício também melhoram a hidratação na pele, porque o silício se liga e estimula moléculas que conectam água, que são chamadas glicosaminoglicanos”, diz Senoyk.”Essas moléculas podem manter a água quase mil vezes mais do que seu peso, contribuindo assim para a hidratação da pele”.
Quando ver um médico
“Embora tenha sido comprovado que alguns aditivos ajudam a pele (por exemplo, vitamina A, niacinamida, etc.), em geral, recomendo fortemente consultar um médico antes de começar a lev á-los”, diz Sarkar, acrescentando que aditivos com silício, Em particular, só deve ser levado sob a supervisão de um médico.
É seguro tomar sílica sem receita
Embora o silício seja vendido em farmácias, nunca vai doer perguntar aos conselhos do médico sobre qual aditivo você precisa.
Quem é útil para tomar suplementos com sílica?
Aqueles que têm mais de 20 ou 30 anos serão úteis para tomar sílica, pois podem us á-lo para fins preventivos.
Que benefício o Silles com sílica quando consumido?
Os Silles podem dar à pele um brilho, pois aumenta a entrega de oxigênio e nutrientes à pele.
Fontes do artigo
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- Araújo LA, Adtor F, Campos PM. Usando silício para cuidados com a pele e cabelos: abordagem das formas químicas e eficácia disponíveis. Um sutiã dermatol. 2016; 91 (3): 331-335. Doi: 10. 1590/abd1806-4841. 20163986
- Lee GH, Lee SJ, Jeong SW, et al. Atividade antioxidante e ant i-inflamatória de nanopartículas de sílica carregadas com quercetina. Colóides Surf B BioInterface. 2016; 143: 511-517. Doi: 10. 1016/j. colsurfb 2016. 03. 060
