Martini subsequente com repolho? O treinamento se torna semelhante a ir ao clube.
2 de janeiro de 2020
Eu ando entre os dedos e o insiro cuidadosamente na orelha. Como a água com a adição de eletrólitos e um sutiã esportivo especialmente projetado por US $ 100, tom e-o como uma necessidade absoluta, porque estou prestes a entrar na minha aula favorita do hiit boot acamp ouvidos.
Um reverb de baixo quase insuportável nunca me impedirá de entrar, como um DJ vivo, elevand o-se acima das massas suadas, como se ele estivesse tocando um cenário no Coachella, ou um bar completamente cheio, abraçando uma parede inteira. Vou queimar um bilhão de calorias e realizar um treinamento melhor na minha vida.
Enquanto estou entrando no estúdio após um instrutor, agitando os punhos, não me alcança que as aulas em treinamento estão se tornando cada vez mais começar a se parecer com uma viagem ao clube – uma rave de 50 minutos, fodida por endorfinas e depois agachadas. Como chegamos aqui?
Muitos veteranos do Space Fitness elogiam o SoulCycle como uma marca responsável pela transformação do treinamento: íntimo, orientado para a comunidade, uma festa real. Desde a sua aparição em 2006, os salões de ginástica de booty reproduzem asensões, encontrando suas próprias versões do Soulcycle “Vau Factor”.
“A iluminação e o som se tornaram componentes muito importantes de todo o processo: DJs vivos, iluminação coreográfica, instrutores de elevação”, diz Noah Tamir, especialista em cargas de energia e ar condicionado e proprietário da TS Fitness New York City. Podemos dizer de maneira diferente: o treinamento se tornou muito mais divertido.
“É tudo sobre a atmosfera.”
No Bootcamp de Barry (que existe desde o final dos anos 90), a luz ficou mais escura e a música é mais alta. No volante, a lista de reprodução tem mais EDM. Em um fitness do National Dance Studio 305, Twerk começou a adicionar ao programa. Agora, em Dallas, alguém lhe dará um copo de vinho (ou dois) quando você se preparará para as saudações do sol em ioga bêbada e, em Denver, você pode ir para o brunch correndo, após o que Mimosa e Bloody Marys estão esperando por você.
Em Nova York, no início deste ano, o movimento “Symboline Hall – Club” deu origem a Bxng, cujos c o-proprietários, que são importantes para saber, são Pitbul e Tony Robbins. As primeiras publicações da imprensa relataram que 1 milhão de dólares foram gastos pelo estúdio com um estúdio com uma área de 5. 000 pés quadrados com iluminação espetacular e um festival digno. Os instrutores podem ganhar até US $ 1. 000 por hora, os visitantes da academia podem ser pagos por Bitcoins e você pode completar a lição com Martini de repolho em um bar com um conjunto completo de bebidas alcoólicas. Assim que você atravessa o limiar do estúdio, passando pela pera de boxe azul brilhante, que fica pendurada no teto como uma discoteca decorada com cristais, fica claro no que você envolve. Este lugar é a cena e está lotado.
“É tudo sobre a atmosfera”, diz Kiara Horvitz, uma moradora de 34 anos de Nova York, cujo Instagram está cheio de suas aulas diárias de fitness.”O treinamento não é mais apenas uma viagem à academia. Agora eu vou para a sala com música alta e uma atmosfera sombria, e isso cria um espaço onde eu posso ser eu mesmo, é cercado do mundo e me perder em uma dança festa.”
Teoricamente, as melhorias do clube são mudanças positivas no cenário de fitness, que por um longo tempo foi uma insensibilidade do terreno baldio com salões de ginástica fraterna, complementados apenas pelo treinamento em casa no espírito de Jane Funds e TRX Belts. Mas em algum lugar no processo de desenvolvimento saudável de propostas para aulas, podemos ter deixado os trilhos. Eu imagino que houve uma conferência de treinamento na qual todos os proprietários de ginásios e todos os treinadores reais bebiam patrónio em um copo e decidiram que era melhor fazer uma academia para transform á-la em um clube, incluindo bebida, baixo e estroboscópio deslumbrante.
A paisagem atual com corpos suados sem camisas, rugindo de Barry, é uma nova norma para muitas aulas. Em todo o país, a música ficou mais alta, os corredores eram mais escuros e os truques eram mais intensos.”Muitos estúdios estão definitivamente tentando competir, incluindo aspectos semelhantes em suas aulas, pois isso é mais elegante”, acrescenta Tamir.”Até instalei lâmpadas azuis no meu treinamento em pequenos grupos para criar uma atmosfera mais escura e íntima”.
Música, luz e bebidas após o treinamento – tudo isso soa como o material perfeito para o Instagram. Mas realmente precisamos de todos esses surtos e brilhos para suar bem? É realmente tão entediado praticar esportes que precisamos de uma bebida e restos estroboscópicos para suportar uma lição de 50 minutos?
“Recentemente, visitei o evento em Nova Fitness em Nova York e, após uma sessão de teste de EMS de 30 minutos, um bar inteiro com coquetéis, champanhe e pós para amassar o CBD estava esperando por mim”, diz Horwitz.”Eu realmente não gosto de beber, mas direi que isso faz você ficar aqui e estar na sociedade”.
Se você pensa sobre isso como um evento social, gastar US $ 40 em uma lição parece muito mais barato do que passar uma noite com os amigos.(Embora se você concluir o desidratação do treinamento de álcool, isso parece cruzar o significado do treinamento). Para Horvits, a academia se tornou muito mais experiência social – talvez até um lugar onde você possa conhecer alguém.”Sinto uma conexão social nessas aulas”, diz ela.”Devido aos quartos mal iluminados com arranhões estroboscópicos, as pessoas aumentam o nível de endorfinas e se sentem sexy”, diz ela.”Então, por que não falar com ninguém, romântico ou amigável?”
