Conversamos com o especialista em escultura facial Joseph Carrillo.
Olivia Hancock é editora da Byrdie com mais de três anos de experiência escrevendo para plataformas de mídia digital.
Publicado em 10/03/23 07h30
Neste artigo
O que é postura facial? Como a postura facial afeta a condição da pele?
Como corrigir a postura facial Nota final
Todos os amantes de cuidados com a pele sabem que excelentes produtos podem mudar o mundo para melhor. Aqui está um exemplo: os soros de vitamina C aumentam o brilho, os hidratantes de colágeno melhoram a firmeza da pele e os cremes de retinol suavizam linhas finas e rugas. No entanto, não são apenas os produtos tópicos que podem afetar a textura e a aparência da nossa pele. A postura facial também tem impacto, desde a forma como seguramos a boca até a forma como franzimos as sobrancelhas. Abaixo, o massoterapeuta facial Esculpido por Joseph, Joseph Carrillo, compartilha exatamente como a postura facial pode afetar a aparência da sua pele.
Conheça um especialista
Joseph Carrillo é massoterapeuta facial baseado na cidade de Nova York. Seus clientes incluem celebridades como Mariska Hargitay, influenciadores e editores.
O que é postura facial?
Assim como a postura corporal, a postura facial se refere a como você segura e posiciona o rosto.“Antes de mais nada, é importante ressaltar que não existe uma postura facial ‘perfeita’, assim como não existe uma postura corporal ‘ideal’”, observa Carrillo.“Em geral, uma boa postura envolve manter a coluna em uma posição neutra e posicionar grupos musculares, articulações e ligamentos para reduzir o estresse sobre eles.
Carrillo diz que a mesma ideia de alinhamento deveria se aplicar aos nossos rostos.“Temos a tendência de mastigar mais de um lado, dormir de um lado e ter preferência por um lado”, afirma.“Toda essa atenção de um lado pode nos fazer parecer com orelhas um pouco caídas. Uma boa postura facial vai te ajudar a cuidar dos dois lados.”
Como a postura facial afeta nossa pele?
A postura facial é frequentemente afetada pelo estresse. Quando sentimos tensão, ela geralmente se manifesta de maneiras como franzir repetidamente a testa, cerrar a mandíbula e dobrar o queixo.“A tensão ou o estresse provocam alterações nas proteínas da pele, o que diminui sua elasticidade”, explica Carrillo.“A perda de elasticidade pode contribuir para a formação de rugas.”
A respiração de Roth é outra característica incrível do rosto que afeta a condição da pele.”Quando você respira a boca, seus lábios geralmente são estendidos e os músculos do queixo em repouso permanecem lisos e relaxados”, diz Carrillo.”Mas quando você fecha a boca, os músculos do queixo estão tensos, tentando mant ê-lo nessa posição, pois ela é treinada em repouso. Se você forçar o queixo por horas, a mentalidade (músculo do queixo) se torna mais forte. O músculo tem um tentáculo que mantém a pele do queixo; portanto, seu fortalecimento pode levar ao aparecimento de covinhas “.
Como consertar a postura do rosto
A especialização de Carrillo é plástico não invasivo. Em seu estúdio de Nova York, ele adere ao método S. E. L. F.(Levantamento energético escultural facial) para eliminar as consequências da postura inadequada. Essa técnica inclui uma massagem profunda do rosto e da boca com as mãos.”Eu uso essa técnica para esticar, matizar e libertar os principais músculos do rosto para devolv ê-los à posição certa”, diz ele.
Além dos métodos de massagem profunda, Carillo também gosta de usar uma colher de metal para massagear um queixo e maçãs do rosto.”O uso de instalações para o rosto como colher ou gu a-Sha pode realmente ajudar a aliviar a tensão do rosto, pescoço, cabeça, orelhas e queixo”, acrescenta ele.
A conclusão final
Na vida cotidiana, geralmente não pensamos em como várias expressões faciais podem afetar a condição de nossa pele. No entanto, uma expressão tensa na face (por exemplo, sobrancelhas desaprovadas) pode afetar bastante a condição da pele. Se você monitorar melhor suas expressões faciais e ligar a massagem no rosto no cuidado da pele, isso ajudará a lidar com rugas e covinhas. Com massagem regular, você notará a diferença na aparência escultural e contorna do seu rosto.
