Hally Gol d-Edito r-i n-Echief Byrdie + CEO. Ela tem dez anos de experiência como escritora e editora, e seus artigos podem ser encontrados em publicações como Elle, Cosmopolitan e Instyle.
Atualizado 02/04/22 06:33
Revisão médica
Dandy Engelman, Doutor em Medicina, FACMS, FAAD – Dermatologista certificado – Surgeon e Professor, tanto nos EUA quanto na Arena Mundial.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Michelle Regalado – uma editora experiente, especialista em verificação de fatos e uma estratégia de conteúdo, especializada nas notícias de um estilo de vida feminino.
Neste artigo
Como lidar com esta cronologia
A acne hormonal é um termo de cereal, frequentemente usado para descrever a acne, difícil de tratar, têm natureza cística ou estão associados a um ciclo menstrual. Mas a “luxúria hormonal” certificada, HHC e Aadp Alice Witti diz: “Observe quando você tem acne – a ferramenta mais importante para evitar erupções cutâneas. Isso acontece antes da menstruação ou durante a ovulação? Todo acne é hormonal, mas alguns deles estão mais de perto relacionado ao nosso ciclo hormonal e pode servir como uma ilustração dos principais desequilíbrios “.
Em muitas pessoas que sofrem de acne, os sintomas da doença se manifestam sob a influência de muitos fatores.“Uma pessoa”, explica Sarah Villafranko, fundadora da Osmia Organics e a antiga ambulância, “pode ser estresse, dieta e colonização bacteriana de propionibacterium acnes. Em outra pessoa, os sintomas podem ser causados por uma predisposição genética de gordura da pele e espessamento de espessura de Os folículos capilares e, em outro caso, a acne pode ser causada pela hiperandrogenia (um nível aumentado de testosterona), por exemplo, com ovário policístico ou hipotireoidismo – é nesses casos que é mais importante verificar o nível de hormônios e tornar o Ajustes necessários. “
Continue lendo para descobrir a melhor forma de sincronizar os cuidados com a pele com um ciclo menstrual.
Como gerenciar isso
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“Quanto ao tratamento da acne, a situação está mudando e há uma grande variedade de métodos de tratamento”, diz Villafranko.”Por muitos anos, os dermatologistas usaram medicamentos bastante agressivos, como peróxido benzóide e ácido salicílico em combinação com antibióticos do uso local ou oral. A idéia era reduzir a inflamação e se livrar de bactérias causando acne e para alguns funcionou, mas Funcionou, mas muitas pessoas descobriram que, em resposta, sua pele produz mais gordura da pele, o que leva a novos estágios “. Os contraceptivos orais ainda são o principal método de tratamento e têm uma porcentagem aceitável de sucesso, embora estejam associados a alguns riscos potencialmente mais graves, como a formação de coágulos sanguíneos ou alguns tipos de câncer. Witti observa que os comprimidos agem, “suprimindo o sistema endócrino e a corrente natural de seus próprios hormônios do corpo”.
Mas a coisa mais incrível é como raramente começamos com o básico: o que você come? Como você lida com o estresse? Quais produtos para cuidados com a pele você usa e como?”É incrível quantas mulheres podem curar os avanços hormonais usando uma dieta nã o-inflamatória, lidando com mais sucesso com o estresse e usando produtos de pele simples e limpos que não esticam muito óleo de pele”, diz Villafranko. Talvez isso leve quatro meses em vez de quatro semanas, mas o uso de ingredientes naturais em combinação com a dieta certa e os aditivos (a prímula do petróleo pode ser incrivelmente eficaz para a acne menstrual), bem como cuidados médicos adequados para qualquer doenças concomitantes – isso Mais suave, mais natural A abordagem para o tratamento da acne pode ter um efeito profundo. “De fato, o número de pacientes que tentaram há décadas crescem muito do que a dermatologia tradicional oferece e não alcançou sucesso. Somente quando eles resolvem o Problemas levando em consideração toda a sua saúde, eles finalmente veem como sua pele (e sua autoconfiança) começa a ser curada “.
O óleo de prímula, ou EPO, é o óleo obtido das sementes da planta da noite, Oenothera Biennis, que hidrata e suaviza a pele e também possui propriedades ant i-inflamatórias.
Tempo
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De acordo com Witti, sua pele deve funcionar no nível ideal para ajud á-lo a derivar hormônios em excesso e outras toxinas, e os produtos de cuidados com a pele certos contribuirão para isso. Existem muitos ingredientes naturais eficazes que podem ter um efeito prolongado na pele propensa à acne. Villafranko aconselha o uso de argila preta Osmia (US $ 24), que se tornou um culto entre aqueles que têm um couro propenso a acne, durante os dias que antecederam seu ciclo.”Acredit a-se que este seja o mais rico em minerais e proteínas sujeira do mundo”, diz Villafranko.”É muito fino, atua como um esfoliante suave, preservando a camada superior das células vivas, e o efeito adstringente suave da sujeira do Mar Morto o torna um excelente tônico”.
Assim que a menstruação começou, faça uma escolha em favor do óleo anti-inflamatório, por exemplo, óleo de semente de cominho preto, que é um ingrediente superstar diante do “equilíbrio” (US $ 50), bem como o amado odacité Cominho preto + soro Cajeput (US $ 36) de Byrdie.”O óleo de semente de cominho preto contém um composto poderoso chamado Thymokhinon, que tem um efeito ant i-inflamatório na pele hiperativa ou problemática”, recomenda Willafranco.
Ao longo do ciclo e nos próximos dias, use produtos à vista com óleos essenciais, como tomilho e limão, para combater bactérias e reduzir as manchas.
“A abordagem para o tratamento da acne, com base em um estilo de vida saudável, terá um efeito maior ao longo do tempo do que uma solução rápida para o problema”, diz Villafranko. Portanto, é importante permanecer em contato com seu corpo quando há doenças – seja acne ou outros problemas de saúde. ”Tudo está interconectado. “Enquanto isso, tente seguir as recomendações acima e ver se você notará a diferença na prevalência de erupções hormonais.
Fontes do artigo
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- Sociedade Oncológica Americana. Bodymia Control and Cancer: Quais métodos aumentam e diminuem o risco. Atualizado em 21 de janeiro de 2016
- Yap ps, yiap bc, ping hc, lim sh. Os óleos essenciais são um novo horizonte na luta contra a resistência a antibióticos bacterianos. Open Microbiol J. 2014 7 de fevereiro; 8: 6-14. Doi: 10. 2174/1874285801408010006
