Melanie Rud é escritora de Chicago com 10 anos de experiência no campo da beleza. Para Byrdie, ela fala sobre tudo o que diz respeito aos cuidados com a pele – de ingredientes a dicas para combater a acne.
Publicado em 25/07/22 10:37
Verificado
O Dr. Garshik é um dermatologista certificado especializado em dermatologia médica geral e dermatologia cosmética.
Dermatologista certificado
Vamos começar com notícias não muito boas: existem muitos fatores que podem danificar e enfraquecer nossos cabelos. Eles variam de fatores ambientais, como o Sol e a Poluição, a processos químicos, como descoloração e endireitamento, e, parece, hábitos diários inofensivos, como a frequência do shampoo ou a secagem com um secador de cabelo. O ponto principal é que nosso cabelo está constantemente no ataque de fatores potencialmente prejudiciais.
Boas notícias? Embora, é claro, seja difícil evitar muitos deles, existem muitas maneiras (bastante simples) que o ajudarão a fortalecer os cabelos fracos. Aqui, o dermatologista certificado Dhatal, Bhanusali, Medicine Medicine, estilista Reno Saragos e tricologista William Gaunitz, WTS, compartilham suas principais dicas, truques e produtos para fortalecer seus fios.
Conhecido com o especialista
- Dhalval, Bhanusali, Doutor em Medicina, dermatologista certificado e fundador da Hudson Dermatology & amp; Cirurgia a laser em Nova York.
- Reina Saragos é estilista do 3º salão de salão da costa em Chicago.
- William Gaunets, WTS, tricologista certificado e fundador da Advanced Trichology.
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Pentear regularmente.
Escova de cabelo com cerdas Mason Pearson $ 140, 00
Parece que Marcia Brady criou alguma coisa.”Uma ótima maneira de fortalecer o cabelo é pente á-lo diariamente, fazendo pelo menos 100 movimentos em toda a cabeça”, diz Gaunitz.”Isso permite que você mova suavemente o lubrificante sebáceo sobre a superfície do couro cabeludo para aumentar a quantidade de umidade na raiz do folículo piloso”. Em outras palavras, essa é uma maneira de usar óleos naturais do couro cabeludo para hidratar o cabelo, e o cabelo be m-humorado é melhor estilizar e brilhar, o que pode piorar quando estão danificados.
Escovar bem o cabelo todos os dias também evita o crescimento de microorganismos que podem levar ao enfraquecimento do cabelo, acrescenta Gaunitz. O excesso de bactérias e fungos pode causar inflamação dentro do folículo piloso, o que pode levar à deformação da cutícula, a camada externa do cabelo. Isso pode alterar o teor de umidade e a elasticidade do cabelo, explica. Para sua informação, Gaunitz recomenda o uso de uma escova de cerdas naturais de javali, pois funciona melhor para distribuir os óleos uniformemente.
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. Mas lave com menos frequência
Aumente a frequência da escovação, mas reduza a frequência da lavagem.“Seja qual for a frequência de lavagem, experimente aumentá-la em mais um dia”, aconselha Zaragoza. Por que? Isso se deve à preservação dos óleos naturais essenciais para a nutrição dos cabelos.” Ao lavar os cabelos, massageie o couro cabeludo. “Isso revitaliza a circulação sanguínea e ajuda a melhorar a condição do couro cabeludo. E um couro cabeludo saudável significa cabelo saudável”, explica ela.
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Escolha shampoos fortalecedores
Sistema de cuidado capilar de tripla ação Foligain $ 22, 00
A verdade é que xampus e condicionadores com enxágue não podem fazer muito. No entanto, Bhanusali diz que produtos sem sulfato contendo biotina e peptídeos de cobre podem ajudar a fortalecer os cabelos fracos e estimular o couro cabeludo. Ele adora o Foligain Triple Action Hair Care System, que inclui shampoo, condicionador e tratamento capilar.
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Considere uma ferramenta para fortalecer conexões
Olaplex No. 3 Aperfeiçoador de Cabelo $ 28, 00
A causa raiz do cabelo fraco (trocadilho intencional, é claro) é a quebra das ligações dissulfeto que mantêm unidos os elementos estruturais do cabelo, explica Bhanusali. Essa degradação pode ser causada por muitos fatores, incluindo tratamento térmico e químico. Recentemente, a categoria de cuidados capilares tem visto uma série de novos produtos reparadores e fortalecedores que são concebidos para melhorar a qualidade do cabelo, restaurando e fortalecendo estas ligações. Olaplex No. 3 Hair Perfector é um dos líderes neste segmento, um produto com tecnologia patenteada de construção de ligações que restaura ligações quebradas e enfraquecidas.
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Experimente suplementos
“Um suprimento adequado de minerais na corrente sanguínea é essencial para o crescimento saudável e flexível do cabelo”, explica Gaunitz, citando ferro, vitamina D3 e zinco como três fatores-chave. A deficiência desses nutrientes pode fazer com que os cabelos fiquem fracos e quebradiços, além de mais secos e menos brilhantes, acrescenta. Embora Bhanusali seja menos categórico sobre os efeitos dos suplementos, “tendemos a recomendar multivitaminas e vitamina D”, diz ele. Dito isto, antes de começar a tomar qualquer novo suplemento, consulte o seu médico.”
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Abaixe a temperatura
Desembaraçador Unite Hair 7Seconds $ 33, 00
Segundo Zaragoza, o calor excessivo pode causar desde ressecamento até pontas duplas e quebra, causando danos ao cabelo em geral. Resseca a cutícula e danifica a estrutura interna da queratina do cabelo, acrescenta Gaunitz, deixando o cabelo com aspecto opaco e sem vida (sem falar mais fraco). Idealmente, é melhor evitar o uso de ferramentas quentes todos os dias. Mas se isso não for possível, experimente diminuir o calor e aplicar um protetor de calor no cabelo antes de usar secador, chapinha ou modelador de cabelo, diz Zaragoza. Ela adora o Unite Hair 7Seconds Detangler multitarefa. Não apenas protege os fios do calor e dos raios UV, mas também atua como desembaraçador e condicionador modelador, aumentando a umidade e o brilho.
