Sarah é redatora de nosso site, cobrindo principalmente cuidados com a pele. Ela atua no setor de beleza há dez anos e já apareceu em publicações como Marie Claire, Allure e Racked.
Atualizado em 15/05/22 20h
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Talakub é um dermatologista certificado especializado em dermatologia médica e cosmética. Ela também escreve uma coluna para Dermatology News e anteriormente trabalhou como redatora médica para ABC News.
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Neste artigo
O que é óleo de soja? Benefícios do óleo de soja para a pele Efeitos colaterais do óleo de soja
Como usá-lo Melhores produtos de óleo de soja Perguntas frequentes
Embora evitados pela comunidade de cuidados com a pele e beleza na virada do século, os óleos faciais são agora um produto obrigatório em sua prateleira. Existe um óleo para cada tipo de pele – equilibra, hidrata, elimina rugas finas, melhora cicatrizes de acne e hiperpigmentação. Você escolhe e há um óleo para isso. Hoje falaremos sobre um óleo bastante comum e que pouca gente conhece: o óleo de soja.
O óleo de soja não tem a fama, digamos, do óleo de argan ou o luxo do óleo de rosa, mas pode ser igualmente benéfico para alguns tipos de pele (especialmente a pele seca).
Conheça um especialista
- Amelia Hausauer, MD, é dermatologista credenciada em Campbell, Califórnia.
- Dandy Engelman, MD, é dermatologista certificado na cidade de Nova York.
- Renée Rouleau é uma esteticista famosa e fundadora da Renée Rouleau Skin Care.
- Morgan Rabach é dermatologista credenciado na cidade de Nova York.
- Ellen Marmur, MD, é dermatologista credenciada na cidade de Nova York.
Um dos óleos mais amplamente processados e comercializados no mundo depois da palma, este ingrediente pode ser encontrado em produtos capilares derivados da soja, bem como em hidratantes ricos que fortalecem as barreiras para peles secas e sensíveis. Conversamos com especialistas em pele sobre o que é, para quem é (ou não) bom e, claro, destacamos alguns dos melhores produtos que o contêm.
Tipo de ingrediente: Óleo
Principais benefícios: Retenção de umidade, fortalecimento de barreira, antiinflamatório.
Quem deve usar: No geral, o óleo de soja é ótimo para peles secas e sensíveis. Não é recomendado para pele oleosa.
Com que frequência você pode usá-lo: Você pode usar óleo de soja e produtos que o contenham duas vezes ao dia.
Combina bem com: O óleo de soja combina bem com ingredientes emolientes e hidratantes.
Não use com: Em geral, o óleo de soja funciona bem com a maioria dos ingredientes.
O que é óleo de soja?
O óleo de soja é um óleo vegetal extraído da soja moída. 20% da soja produz óleo e o restante é frequentemente utilizado como ração animal, explica a Dra. Amelia Hausauer. É comumente encontrado em hidratantes e máscaras faciais hidratantes.
O óleo de soja contém ácido linoléico, que ajuda a fortalecer a barreira de hidratação da pele (fornece ácidos graxos essenciais que ajudam a manter a barreira cutânea, reduz a perda de água e promove a hidratação da pele) e vitamina E, que fornece proteção antioxidante e ambiental à pele, diz o Dr. Dândi Engelman.
Benefícios do óleo de soja para a pele
- Melhora a retenção de umidade: Um pequeno estudo (apenas seis pessoas) descobriu que “o óleo de soja aplicado na pele penetra nas camadas superiores da pele e proporciona oclusão – reduzindo assim a perda de água e melhor retenção de umidade”, diz Hausauer.“É interessante”, acrescenta ela, “que tenham comparado com o petrolato, que é a vaselina e principal ingrediente do Aquaphor, que, no entanto, proporciona maior oclusão”. O ácido linoléico, um ácido graxo essencial encontrado no óleo de soja, também serve como alicerce para as ceramidas, que fortalecem a barreira da pele, ajudando a manter a umidade e os irritantes afastados.
- Fornece proteção antioxidante: O óleo de soja é rico em vitamina E, ácidos graxos essenciais, lecitina e genisteína – antioxidantes que ajudam a “proteger e reparar as células da pele contra poluentes e toxinas”, diz o dermatologista credenciado Morgan Rabach.
- Ajuda a aumentar a proteção contra a inflamação da pele causada pela luz ultravioleta B: “Outro estudo descobriu que o óleo de soja ajuda a proteger a pele da inflamação causada pela radiação UVB”, diz Hausauer, explicando que “provavelmente minimiza a inflamação devido ao seu alto conteúdo antioxidante, ajudando a limitar os efeitos dos radicais livres, que são conhecidos por danificar o DNA e causar danos causados pelo sol.”Isto, claro, não substitui a necessidade de usar FPS adequado, mas é sempre uma boa ideia ter vários produtos de proteção solar. Dito isso, “os óleos em geral criam reflexos e podem potencializar os efeitos do sol (pense nos óleos bronzeadores), então sempre use protetor solar, mesmo se usar óleos faciais”, diz a dermatologista credenciada Ellen Marmur.
- Atua como antiinflamatório: A vitamina E não é apenas um antioxidante, mas também um antiinflamatório que ajuda a acalmar a tez, suavizar a pele e aliviar irritações.
- Ótimo para a pele seca e combinada: o óleo de soja é útil para a pele seca e combinada e pode até ser útil para curar a pele após o tratamento.”É especialmente útil para a pele seca e sensível”, diz Engelman.
- Fortalece a barreira da umidade: os óleos ajudam a tornar a pele elástica e flexível. Como são rapidamente absorvidos, eles ajudam a fortalecer a barreira da pele, tornand o-a mais durável e menos vulnerável.”Recentemente, clientes com uma barreira danificada de umidade me procuram cada vez mais”, diz Rene Rolo, a famosa estética. Ela explica que isso “se deve principalmente ao fato de que os consumidores agora têm acesso a produtos que podem danificar a barreira”.(Retinóides de prescrição e esfoliação excessiva também são autores). “
- Imita lipídios naturais contidos na pele: o óleo de soja imita lipídios naturais contidos na pele, que, como observa o leme, “é ideal para proteger e restaurar a barreira da umidade da pele”.
Efeitos colaterais do óleo de soja
O óleo soja não é recomendado para a pele oleosa, pois possui um alto nível de comedogenicidade.”Devido às suas propriedades oclusivas, o óleo de soja pode entupir os poros”, diz Hausauer. Além disso, a vitamina E em altas concentrações ricas em óleo de soja também pode ser associada ao aparecimento de erupções cutâneas, ela observa.
No entanto, o uso de óleo de soja na composição dos produtos também pode ajudar a evitar todos os fatores em potencial para o bloqueio dos poros, pois pode estar em uma concentração mais baixa ou emparelhado com outros ingredientes que ajudam a neutraliz á-lo.
Como usar
O óleo soja é frequentemente encontrado em hidratantes (por exemplo, em cremes hidratantes).”Isso se deve ao fato de que, ao criar um hidratante, você se beneficia não apenas com o uso de óleo de soja, mas também outros ingredientes que mitigam e hidratam que podem ser úteis para todos os tipos de pele”, explica o rolo.
No entanto, para a pele seca, pode ser usada como um “selante”, ajudando a manter as vantagens de outros produtos para cuidados com a pele, que o rolo chama de “camada superior”, que é uma excelente analogia. O rolo recomenda o uso desse óleo “na última etapa do seu procedimento, para que a maior molécula esteja no topo”. Será mais difícil para qualquer remédio com uma molécula menor penetrar através de uma molécula grande ”, explica ela.
Melhores produtos com óleo de soja
Renée Rouleau Phytolipid Cream $ 54, 00
Lembra-se do que Rene Rouleau disse sobre barreiras cutâneas rompidas? Enriquecido com óleo de soja, o Phytolipid Comfort Creme é formulado para combater uma variedade de problemas de pele, desde descamação de retinol a queimaduras solares, rosácea a Accutane e estressores ambientais, deixando a pele calma e hidratada.
Creme noturno intenso Votary $ 117, 00
Este maravilhoso creme noturno foi desenvolvido para nutrir a pele com ingredientes calmantes enquanto você dorme. Além do óleo de soja rico em antioxidantes e do ácido hialurônico hidratante, contém ingredientes botânicos como óleos de rosa mosqueta, semente de tomate, damasco e chia.
Máscara noturna à prova de idade Trilogy $ 46, 00
Graças às suas propriedades profundamente hidratantes, o óleo de soja é ideal para tratamentos noturnos, como esta máscara reabastecedora de lipídios, que também contém vitamina C e glicabland, um complexo patenteado de óleos de sementes de chia, mirtilos e morangos.
Essência energética reafirmante de soja fermentada Innisfree $ 39, 00
Este toner ultra-calmante e hidratante é formulado com extrato de soja fermentado e óleo de soja fermentado – ambos os ingredientes ajudam a fortalecer a barreira de umidade e prevenir a perda de umidade.
Creme reafirmante essencial Sulwhasoo $ 100, 00
Este incrível hidratante nutre e acalma a pele. Formulado com uma rica mistura de extratos de ervas coreanas e extrato hidrolisado de soja, é ideal para quem tem pele seca.
O óleo de soja é seguro para a pele?
Sim, o óleo de soja é seguro para a pele e é certificado como não tóxico pelo EWG.
O óleo de soja causa acne?
O próprio óleo de soja pode obstruir os poros devido à sua alta classificação na escala comedogênica. Porém, em produtos pode ter menos efeito.
A soja é prejudicial nos cuidados com a pele?
Embora a soja possa ter uma má reputação no mundo do bem-estar e da dieta alimentar, ela é segura para uso tópico e não contém ingredientes prejudiciais que possam ser absorvidos pela pele.
