O procedimento correto para cuidados com a pele, de acordo com um dermatologista

Escritor de Hedshot Kaitlin McLintok

Caitlin McCcklint trabalha em Byrdie há mais de dois anos, recentemente iluminando notícias de beleza para a marca.

Atualizado 09/11/23 23:17
Revisados ​​pela

Julia Siegel

Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados ​​de revistas e capítulos de livros.

Dermatologista certificado
Devolvido por fatos

Michelle Ragalado

Michelle Regalado – uma editora experiente, especialista em verificação de fatos e uma estratégia de conteúdo, especializada nas notícias sobre o estilo de vida feminino.

Uma mulher aplica produtos para cuidados com a pele

Neste artigo

Cuidados matinais de cuidados noturnos

Com tantos soros, loções, cremes e tônicos adicionados aos nossos procedimentos de cuidados com a pele, muitos de nós têm a pergunta: como aplicar todos esses fundos? Acontece que existe um certo método. De fato, a ordem em que você aplica produtos para cuidados com a pele é real e significativa para a sua pele. Se você não cumprir este pedido, isso pode comprometer a eficácia geral do seu procedimento.

Conhecer, especialista

  • Crace Craffert é um dermatologista certificado e presidente da Amarte Skincare.
  • Shani Darden é um famoso especialista em cuidados de rosto e estocetista, o fundador da linha de cuidados com a pele com o mesmo nome.
  • Alexandra Akardo – Estudio de Alexandra Accardo Studio

“O procedimento para a aplicação de produtos para cuidados com a pele é importante”, diz o famoso especialista em cuidados de rosto e estético Shani Darden.”Em geral, você precisa aplicar fundos de uma fina camada a Tolstoi”. Isso garante que todos os fundos estejam em contato direto com a pele, e os ingredientes úteis não serão gastos em vão.

Para determinar o procedimento correto para a aplicação de produtos para cuidados com a pele, nos voltamos para Darden e outros especialistas.

Grace Kim/Byrdie

Procedimento da manhã

Limpeza

Em primeiro lugar. A limpeza é sempre em primeiro lugar. Parece óbvio, mas algumas pessoas insistem que todas as manhãs fazem sem um agente de limpeza. Eles explicam isso lavando o rosto todas as noites. Durante o sono, nem os cosméticos nem a sujeira entram na pele, então eles simplesmente pulverizam no rosto com água. Isso pode ser um erro, de acordo com Crace Craffert, um dermatologista certificado e presidente Amarte Skincare.”Por que simplesmente não pulverizar com água no rosto pela manhã? Os fundos que você usa são o melhor trabalho e são mais efetivamente absorvidos na pele limpa de lixo”. Isso faz sentido, dado que à noite sua pele ainda pode produzir gordura e contato com um ambiente contaminado.

Tom

Após a limpeza, a pele deve ser lisa, fresca e limpa. É então que você recebe um toner – um fino véu hidratante, que sempre deve preceder um creme hidratante.”Os toners são meios maravilhosos e, embora nem todos sejam necessários, eles são úteis: eles se acalmam e fornecem uma camada adicional de umidade para preparar a pele para a maquiagem”, diz Kraftferte. Pessoas com acne e/ou pele oleosa receberão o maior benefício do uso de toner, pois “elas são projetadas para remover a pele, a gordura e a sujeira dos poros”.

Mantenha o toner em uma bolsa esportiva, carregu e-o com você e mantenh a-o no escritório para umedecer instantaneamente a pele e não gaste cinco minutos para atualiz á-la.

Se sua pele não é oleosa ou propensa a acne, o Crafts aconselha tratar o toner da mesma maneira que uma névoa ou pano de rosto.”Eles são especialmente convenientes para uso enquanto viajam ou para refrescar a pele em um dia quente sem estragar a maquiagem”. Para este último, preferimos usar a névoa de levantamento CLE (US $ 42), o que é compacto o suficiente para carreg á-la com você em uma bolsa, e possui todas as qualidades que você pode desejar para o toner.

Cuidado

Próximo – soro. Darden prefere usar o soro com vitamina C todas as manhãs, pois contém antioxidantes protetores e ant i-envelhecidos. A vitamina C alinha a textura da pele, trata e evita sinais de envelhecimento. Celebridades, como Jessica Alba e Chrissy Teigen, juram a elas. A equipe Byrdie também tem várias pessoas que podem confirmar sua magia para melhorar a condição da pele.

Kraffert, por outro lado, recomenda o uso de um soro à base de água, como o Aqua Veil Pure Hydration Serum da Amarte (US $ 65).“Seu soro deve conter extratos botânicos e antioxidantes e ter propriedades hidratantes leves, mas poderosas”, diz ele.’Uma mistura poderosa de ingredientes que amam a pele é o motivo pelo qual os soros são geralmente a parte mais cara de um regime de cuidados com a pele e por que tento usá-los corretamente, ou seja, antes do hidratante e depois do toner.’

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Hidratação

Siga o seu soro com um hidratante para manter a pele equilibrada, hidratada e preenchida. Aqueles com pele seca se beneficiarão com um hidratante espesso – gostamos do Dewy Skin Cream da Tatcha (US $ 70). Aqueles com pele oleosa podem querer experimentar um hidratante em gel mais leve, como o HydroBoost Water Gel da Neutrogena (US $ 30). Este é um dos nossos hidratantes de drogaria favoritos no momento. Kraffert recomenda o uso de hidratante como outra forma de cuidar da pele.’Você quer que sua loção ou hidratante tenha propriedades iluminadoras e, em seguida, cubra-a com um FPS leve.’

Aplique creme para os olhos

A etapa final da hidratação e cuidado da pele deve ser um creme para os olhos, que hidrata a delicada área sob os olhos e evita a formação de rugas finas. Kraffert diz que deve ser sempre “o último passo da sua rotina”. Ele recomenda usá-lo duas vezes ao dia. Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream (US $ 42) é nosso creme para os olhos matinal favorito. Promete apoiar a produção natural de colágeno da pele e clarear as olheiras com a poderosa vitamina C.

Aplicar protetor solar

O último passo para cuidar adequadamente da pele é o protetor solar (é claro). Este é o melhor remédio para prevenir os sinais de envelhecimento – hiperpigmentação, linhas finas e rugas.“O protetor solar deve vir depois dos cuidados com a pele e antes da maquiagem. Você não deve usar FPS sob loção ou hidratante porque, por natureza, os produtos com FPS bloqueiam a absorção dos raios solares (e tudo mais) pela pele”, diz Kraffert. Só não desista do protetor solar por um creme BB ou CC com FPS. “Kraffert diz que a quantidade recomendada de FPS para uso diário é 50, e a maioria dos cremes BB oferece muito menos cobertura do que isso. Gostamos do Ultra Lightweight UV Defense Algenist’s Fluid FPS 50 (US$ 28) é um creme leve e não oleoso que pode ser usado todos os dias sob a maquiagem.

Rotina noturna

As rotinas de cuidados com a pele do dia para a noite podem ser muito diferentes, por isso consultamos Alexandra Accardo, esteticista e fundadora do Alexandra Accardo Studio, sobre como seria sua rotina noturna ideal de cuidados com a pele.

Limpeza

“A perfeição começa com a purificação”, ela nos diz.“Acredito que antes de dormir devemos sempre limpar não só o rosto, mas todo o corpo. Tomar banho à noite traz tantos benefícios. , “(ou seja, bactérias do pó e radicais livres). Antes de ir para a cama, tome um banho frio, que diminuirá a temperatura do corpo, facilitando o sono profundo.”

No que diz respeito ao rosto, Accardo acredita que todos os tipos de pele devem usar um leite de limpeza.“Não estica a pele e remove impurezas sem perturbar a camada hidrolipídica. A pele oleosa receberá um sinal de que há lipídios suficientes e não produzirá mais. tenta repor o que desapareceu, e a superprodução começa a causar gordura.”Ela recomenda Biologique Recherche Lait U.

“Você pode usar o poder da massagem enquanto limpa a pele. Use as mãos em movimentos ascendentes e certifique-se de levantar, levantar, levantar”, ela aconselha.

Tom

“É importante manter o equilíbrio da pele”, diz Accardo. Há ciência por trás disso. “O nível normal de pH da sua pele está entre 4, 6 e 6, 4, o que significa que ela é ligeiramente ácida. Eu adoro a Loção P50 da Biologique Recherche (US $ 68). Este é realmente um produto mágico que chamo de “facial em garrafa”. É mais um tratamento – limpa, remove toxinas e equilibra o pH da pele. Traz a pele ao estado em que ela é mais forte e confortável. É um microesfoliante que utiliza princípios ativos.” Ela recomenda consultar uma esteticista para determinar qual Loção P50 é a melhor para você, já que tanto a fórmula original quanto a atualizada possuem características próprias.

No entanto, o P50 não é o único truque que Accardo tem na manga.”O microagulhamento também é uma ótima ideia. Essa é a chave para uma melhor penetração do produto (até 80%). Essa ferramenta foi desenvolvida para melhorar a perfusão dos ingredientes dos produtos. Ao rolar as agulhas sobre a pele, criamos canais que ajudam o produto absorve mais rápido e penetra melhor em nossa pele.” pele.”Como sempre, você deve consultar seu médico para saber se é seguro para sua pele, pois o microagulhamento caseiro pode aumentar o risco de infecção e cicatrizes.

Esfoliação

O próximo remédio é um esfoliante. Ele remove a pele morta e as impurezas que obstruem os poros para que outros produtos para a pele possam penetrar e fazer sua mágica.“Tanto a limpeza quanto a esfoliação são essenciais para manter a pele jovem e fresca, mas em muitos casos você pode combinar a limpeza e a esfoliação em uma única etapa”, diz Kraffert.’Economize tempo usando um esfoliante diário como o Amarte Daily ExfoliPowder (US $ 48), que usa amido de milho ultrafino para esfoliar suavemente manualmente enquanto limpa e remove a maquiagem.’Kraffert diz que um esfoliante suave como o de Amarte é suave o suficiente para uso diário.’A regra antiquada é que você não deve esfoliar mais do que algumas vezes por semana, mas esses tipos de esfoliantes podem ser usados ​​​​todos os dias e evitam o incômodo de usar um limpador e um esfoliante separados.’Se você estiver usando um esfoliante mais intenso, vá à moda antiga e limite-o a algumas vezes por semana.

Cuidado

Agora sua pele deve estar pronta para os tratamentos. Accardo partilhou a sua fórmula para a seleção de produtos: “Começamos sempre com séruns (as moléculas mais pequenas são primeiro simplificadas de mais finas para mais espessas). É aí que abordamos as áreas problemáticas.”Da mesma forma, à noite, Darden troca seu soro matinal de vitamina C por um soro de retinol como Resurface Retinol Reform (US $ 88).

Mas o soro não é o único produto que você deve usar na pele, e a rotina pessoal de Accardo reflete isso.“Nas noites em que tenho mais tempo, coloco uma máscara de lençol (se estiver usando uma máscara em creme, faça isso antes de aplicar o sérum, pois você não quer tirar o sérum ou apenas reaplique-o).”Para quem não gosta de máscaras de lençol, existe a opção multimascaramento: “Você também pode escolher diferentes tipos que atendem a um problema específico de pele. São problemas como envelhecimento, linhas finas, excesso de oleosidade, desidratação, hiperpigmentação e vermelhidão . Você ainda pode usar máscaras para cuidar da área sob os olhos, pálpebras e lábios.”

A Máscara de Lama Orveda hidrata e desobstrui os poros, para que você não precise escolher entre pele seca e acne.

Hidratação

Você pode usar o mesmo hidratante de manhã e à noite, mas também pode usar esta opção para tratar duas condições diferentes. Só você sabe que tipo de hidratante precisa – antienvelhecimento, iluminador, extra-hidratante. E só você sabe que creme, gel ou algo intermediário deseja usar.

Alguns dos cremes noturnos mais populares são os cremes antienvelhecimento, que Accardo explica detalhadamente: “Os cremes antienvelhecimento ajudam a combater os sinais visíveis do envelhecimento, como linhas finas, rugas e manchas solares. que suavizam e iluminam a pele, conferindo-lhe uma aparência mais jovem. Alfa-hidroxiácidos e beta-hidroxiácidos, por exemplo, ajudam a esfoliar as células mortas e estimulam a produção de colágeno, fazendo com que a pele pareça mais firme. Outros cremes antienvelhecimento contêm retinol, que aumenta renovação celular e estimula a produção de colágeno.

“Quando se trata de creme, aconselho escolher dependendo da estação”, aconselha.“[Para] o inverno, use um creme protetor mais pesado. No verão, use uma opção mais leve ou até mesmo um gel.”

No final desta etapa você também deve usar creme para os olhos.

Sonhar

A chave para a melhor rotina noturna de cuidados com a pele? Sonhar. Mas existem várias maneiras de tornar o sono ainda mais eficiente.“Não se esqueça de dormir sobre uma fronha de cetim! É hipoalergênico, fresco e muito confortável”, enfatiza Accardo.“Além disso, não absorve os produtos que acabamos de colocar no rosto.”

Rotina várias vezes por semana

Ferramentas poderosas

Akardo aconselha “usar a lâmpada LED e o massageador de rosto várias vezes por semana”. Ela recomenda o dispositivo de massagem Face Joanna tcheco (US $ 189), dizendo que é que “todos deveriam ter em casa”. Ela fala sobre suas vantagens, falando sobre como “a massagem da pele acelera a circulação sanguínea, trazendo mais oxigênio para os tecidos, como resultado da qual a pele se torna mais brilhante e saudável! É como um simulador para os músculos do rosto”. Dica: mantenh a-o na geladeira.

Esfoliante químico

Os agentes esfoliantes químicos são um excelente caminho para suavizar e radiante a pele, mas não devem ser usados ​​com muita frequência. Os produtos químicos podem ser agressivos e seu uso muito frequente pode levar à vermelhidão e irritação da pele. Portanto, comece com uma ou duas vezes por semana e, se você puder suportar, vá usar uma vez a cada dois da noite.

Máscara para o rosto

As máscaras faciais são um ótimo complemento para os cuidados com a pele uma vez por semana. Embora as máscaras geralmente não levem a resultados transformadores como fundos diários, eles podem dar um efeito de esclarecimento temporário (portanto, experiment e-os antes de um evento importante para obter o máximo benefício).

Fontes do artigo

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  1. Teleng P. S. Vitamina C em dermatologia. Dermatol indiano online J. 2013; 4 (2): 143-146. Doi: 10. 4103/2229-5178. 110593
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