Dandy Engelman, Doutor em Medicina, FACMS, FAAD – Um cirurgião dermatológico certificado e professor nos EUA e na Arena Mundial.
Dermatologista certificado
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Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadores, escritor e editora no campo da beleza.
Neste artigo
O álcool é prejudicial à pele? Como o álcool é a pele
O álcool pode piorar a tez.
Em alguns dias, um happy hour não pode vir rápido o suficiente. O relaxamento com seu coquetel favorito pode ser um sinal para o final de um longo dia útil e a alocação de uma serotonina (embora temporária) tão necessária. Mas o uso constante de coquetéis pode semear silenciosamente o caos, especialmente quando você considera o que pode fazer com a pele.
O álcool pode estragar a tez do rosto: desde a prisão da pele até a umidade até a desaceleração dos processos de recuperação de células; Estudos mostraram que mesmo o consumo moderado de álcool afeta negativamente a condição da pele. Serena Pun, o chef e nutricionista, diz que alguns óculos por semana “podem causar inchaço sob os olhos e uma diminuição no volume do rosto”. O consumo abundante de álcool, que, segundo ela, “é considerado oito ou mais bebidas por semana para mulheres”, está associado ao “fortalecimento de sinais de envelhecimento”.
O uso constante de álcool pode “enfatizar pequenas rugas, estourar vasos sanguíneos, manchas de sol e olhos inchados”, diz Brendan Camp, um doutorado em medicina, um dermatologista certificado com um diploma duplo. Obviamente, a melhor maneira de evitar os efeitos negativos do álcool na pele não é beber. Mas se você ainda decidir beber, às vezes, pode suavizar os danos escolhendo um certo modo de vida – quanto você bebe, como e o que bebe e também como se cuida da pele durante e depois de beber. Neste artigo, uma equipe de profissionais dá conselhos sobre como desfrutar de um coquetel ou dois sem preconceitos na cor do rosto.
Conheça: Especialista
Natalie Agylar é uma famosa estocetista e uma enfermeira dermatológica.
Brendan Camp, Doutor em Medicina é um dermatologista com um certificado duplo especializado em dermatologia médica e cosmética.
Tony Castillo, MS, RDN, LDN é nutricionista especializado em medicina esportiva e uma perda de peso sustentável, c o-fundador da nutrição para desempenho.
Serena Pun, CN, CHC, CHN – Chef, nutricionista, mestre de Reiki e fundador do método Culinary Alchemy®, que é uma combinação de educação, nutrição integrativa e funcional e energia de cura.
Arden Montgomery e Margo Reom – Sommelier e Sobelers do Clube de Vinhos Educacional e Interativo.
Lisa Richards, CNC – nutricionista e autora do livro “Diet Candida”, é especialista na saúde do intestino e da inflamação.
O álcool é prejudicial à pele?
O álcool é um diurético, ou seja, aumenta a produção de urina no corpo.”Isso força o corpo a remover o excesso de água e sal com maior velocidade”, explica o nutricionista registrado Tony Castillo. Em outras palavras, desidrata muito o corpo, que não afeta a condição da pele da melhor maneira “.
Lisa Richards, nutricionista certificada e especialista em candidíase, diz que a hidratação interna é um fato r-chave no consumo de álcool.”Beba um copo de água entre cada porção de álcool. Isso provavelmente aumentará o número de suas viagens ao banheiro”, diz ela, “mas sua pele ficará bem umedecida e pode até reduzir a dor de cabeça”. Poon aconselha a beber água alcalina, pois pode “equilibrar o nível de acidez no corpo”. Ela também gosta de beber “refrigerante com frutas cítricas para criar a impressão no cérebro de que ele toma uma bebida na mão” em pausas entre bebidas alcoólicas.
Você também deve cuidar de hidratação suficiente da pele se beber regularmente álcool, já que a bebida leva à “pele seca crônica”, de acordo com Castillo. As bebidas salgadas podem ser especialmente duras para a pele do rosto, uma vez que a desidratam bastante. A famosa enfermeira estocetista e dermatológica Natalie Agylar diz: “As bebidas salgadas podem tornar nossa pele muito gordinha e sem graça, além de aumentar a vermelhidão para aqueles que têm pele sensível. Para combater a desidratação, tente usar um soro hidratante de água, por exemplo, soro PCA de ácido hialurônico “.
Use um hidratante com um rico conjunto de ingredientes que regulam a perda de água.”Umedece a pele todas as noites e de manhã após reuniões da noite”, diz Richards. O CAMP aconselha a escolher um hidratante com “vitamina B, nicotinamida, que acalma a pele; ácido hialurônico, substância hidratante que atrai moléculas de água; ambas as ceramidas ou lipídios, que são naturalmente contidos na epiderme e apoiam a função barreira da pele. ”
