Melanie Rood é uma escritora que mora em Chicago e tem 10 anos de experiência na indústria da beleza. Para Byrdie, ela cobre todos os assuntos de cuidados com a pele, desde ingredientes até dicas para tratamento de acne.
Atualizado em 17/04/22 20h
Verificado
Blair Murphy-Rose, MD, é dermatologista credenciada na cidade de Nova York, especializada em técnicas avançadas de rejuvenescimento facial. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia, da Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica e da Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia a Laser. Ela é Castle + Connolly Top Doctor e Super Doctor de NY 2021-2023.
DERMATOLOGISTA CERTIFICADO
Fato verificado
Madelyn trabalha na Byrdie desde 2021. Mais recentemente, ela ancorou notícias no Brides, onde cobriu celebridades, beleza e moda.
Neste artigo
O que é fototerapia? Como a fototerapia ajuda a tratar a acne Como usar a fototerapia para tratar a acne
Efeitos colaterais
Qualquer pessoa que já tenha lidado com a forma mais branda de acne – seja lá o que for, mesmo alguém que lida com espinhas esporadicamente (então é isso) – provavelmente pode listar os ingredientes mais comuns para combater manchas. Ácido salicílico que obstrui os poros, peróxido de benzoíla antibacteriano, enxofre antiinflamatório… Você sabe o que fazer. Mas na luta contra as fugas, não são apenas os tópicos que merecem um lugar à mesa. A fototerapia é uma alternativa eficaz que dermatologistas e esteticistas descrevem como indolor e eficaz. Marnie Nussbaum e a esteticista Elina Fedotova falarão sobre como usar a fototerapia de maneira eficaz para tratar a acne.
Conheça um especialista
- Rachel Nazarian, MD, é dermatologista certificada pelo Schweiger Dermatology Group na cidade de Nova York.
- Charlotte Birnbaum é dermatologista credenciada na Spring Street Dermatology na cidade de Nova York.
- Elina Fedotova é uma esteticista famosa e fundadora dos spas Elina Organics em Chicago e Kalamazoo, Michigan.
- Marnie Nussbaum, MD, é dermatologista certificada e especializada em dermatologia cosmética e médica.
O que é fototerapia?
Tecnicamente, isso é chamado de terapia ou fototerapia de diodo radiante (LED), implica o uso da luz artificial para influenciar a pele no nível celular, explica o Dr. Burnbaum. Antes de nos aprofundarmos na essência da questão, atualizaremos ligeiramente as informações científicas e lembraremos o curso de física da escola. A luz faz parte do espectro eletromagnético, a forma de energia, que possui diferentes comprimentos de onda. Vários comprimentos de onda são convertidos em várias cores que podemos ver e, se falarmos sobre a pele, “esses comprimentos de onda podem causar reações intracelulares e intercelulares que fornecem várias vantagens terapêuticas para a pele”, diz o Dr. Nussbaum.”Embora a terapia da luz tenha sido usada há muitos anos, o interesse em suas vantagens foi revivido graças ao desenvolvimento da tecnologia e agora existem dispositivos LED em casa”, acrescenta o Dr. Nussbaum.(Leia mais sobre isso um pouco mais tarde).
Como a terapia leve ajuda a tratar a acne
De todas as cores existentes, a luz azul é considerada a mais eficaz para o tratamento da acne, pois possui três mecanismos de ação diferentes destinados a combater erupções cutâneas:
- Propriedades antibacterianas: “A luz azul desencadeia uma reação química que destrói bactérias que causam acne, P. acnes. Esta bactéria produz uma proteína chamada porfirinas e, quando essa proteína é exposta à luz azul e a absorve, uma reação química que mata a bactéria ocorre, ” – Nussbaum explica.
- Ele regula a produção de gordura da pele: em segundo lugar, regula a produção de gordura da pele e sabemos que o excesso de sebo pode entupir os poros e é um componente essencial no ciclo de desenvolvimento da acne.
- Aumenta a inflamação: e, finalmente, a luz azul alivia a inflamação e a vermelhidão, o que é muito útil na luta contra a acne.
Tudo isso é uma solução excelente e eficaz para aqueles que são fáceis de irritar a pele e que não toleram remédios tradicionais para o tratamento (repita três vezes rapidamente). Os especialistas com quem conversamos concordam que sim, o ideal do uso da terapia da luz em conjunto com os produtos tópicos é uma abordagem ideal (e observa Fedotova que a terapia com luz também ajuda a entregar produtos tópicos mais profundamente na pele e fortalecer seu efeito, que é uma vantagem adicional). No entanto, os procedimentos de LED são uma excelente alternativa aos tratamentos tópicos e orais padrão para a acne.
O único aviso: nem toda acne é a mesma, e a terapia leve, em particular terapia com luz azul, pode não ser eficaz para todos. Como regra, “a terapia da luz é mais adequada para pessoas com lesões inflamatórias da acne – tubérculos e pústulas vermelhas e delicadas”, observa o Dr. Nazaryan, e o Dr. Burnbaum acrescenta que é provável que não seja especialmente eficaz contra a acne comedonal (eles são também enguia e acne branca).
Embora tenhamos conversado muito sobre a luz azul, essa não é a única cor que pode ajudar. A luz vermelha também possui propriedades ant i-inflamatórias, por isso é frequentemente usado em combinação com luz azul para tratar a acne. A luz vermelha também ajuda a acelerar os processos de cicatrização de couro, bem como a regeneração de colágeno e elastina, o que pode ser muito útil ao eliminar cicatrizes da acne, acrescenta Fedotov. Da mesma forma, “a luz verde e amarela ajuda a equilibrar a melanina ou o pigmento e pode ajudar a reduzir as cicatrizes branqueadas da acne”, diz ela.
Dr. Dennis Gross Spectralite ™ Faceware Pro $ 435, 00
Como usar a terapia de luz para tratar a acne
Para realizar terapia leve, você pode usar um dos seguintes métodos, lembr e-se de que o tratamento profissional é recomendado. Pelo menos, você deve obter aprovação e recomendações de um dermatologista certificado antes de tentar faz ê-lo em casa. E como sempre, se você escolheu o método doméstico, siga exatamente as instruções (caso contrário, corre o risco de danificar a pele e até seus olhos).
- Máscaras caseiras para todo o rosto
- Home Light Handles (para processamento de pontos)
- Procedimentos no escritório
Independentemente do método de terapia de luz que você escolheu, os médicos concordam: Repita, repita, repita.”Os benefícios da terapia da luz estão se acumulando; portanto, para que os procedimentos de LED sejam eficazes, é necessário gastar uma quantidade suficiente de tempo sob a luz por várias semanas”, diz o Dr. Nussbaum. Em azul, a terapia geralmente é realizada duas a três vezes por semana durante quatro a seis semanas, após as quais é necessário impedir a prevenção a cada três meses, embora isso possa depender de vários fatores, diz o Dr. Nussbaum.
Estas orientações gerais aplicam-se aos procedimentos de escritório, mas e quanto ao influxo de novos eletrodomésticos? A FDA aprova-os por razões de segurança, mas não testa a sua eficácia; eles não têm a mesma potência que as máquinas de escritório e é difícil saber o que você está comprando, alerta o Dr. Birnbaum. E lembre-se de que, como eles não são tão fortes quanto os produtos profissionais, provavelmente você precisará usá-los com muito mais frequência. Porém, é melhor seguir rigorosamente as instruções de uso de um determinado produto e não exceder a quantidade recomendada. Quando um certo número de fótons (partículas de luz) entra na pele, ela para de reagir, observa Fedotova. O uso excessivo também pode causar danos aos olhos, motivo do recall voluntário desta máscara de terapia de luz Neutrogena.
Efeitos colaterais
Todos os especialistas com quem falámos concordam que o risco de efeitos secundários, se houver, é mínimo. Embora a fototerapia seja segura para a maioria dos tipos de pele, existem algumas condições fotossensíveis, como o melasma, que a luz LED pode piorar, alerta o Dr. Nazarian acrescenta que também existem condições médicas raras que podem tornar os seus olhos sensíveis a determinados comprimentos de onda e enfatiza a importância da proteção ocular adequada durante os tratamentos com LED. E se você está pensando em experimentar uma máscara de LED ou outro dispositivo em casa, consulte primeiro um dermatologista, pois alguns ingredientes podem tornar sua pele muito sensível para tais tratamentos, observa o Dr. Você também deve consultar seu médico antes de usar esses dispositivos se estiver grávida.
Dr. Dispositivo de tratamento de acne Dennis Gross DRx SpotLite ™ $ 52, 00
Resultado final
A fototerapia é geralmente segura e eficaz como tratamento de acne para a maioria dos tipos de pele, mas há algumas ressalvas (antes de usar o dispositivo ou agendar um procedimento no consultório, você deve discutir seus planos de fototerapia com seu dermatologista). Tratamentos em consultório sob a orientação de um dermatologista ou esteticista são a opção mais segura e eficaz, mas você também pode ver os resultados com uma máscara caseira ou caneta de fototerapia – lembre-se de que você precisará fazer fototerapia várias vezes por ano. semana para ver mudanças, então, como observam os médicos, os resultados aparecem com o uso a longo prazo. Se você escolher um eletrodoméstico, siga atentamente as instruções que o acompanham, pois o uso excessivo ou inadequado pode causar danos à pele e aos olhos.
Fontes de artigos
Byrdie usa todas as possibilidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo pesquisas revisadas por pares, para confirmar os fatos em nossos artigos. Leia nossas recomendações editoriais para saber mais sobre como garantir a precisão, confiabilidade e confiabilidade de nosso conteúdo.
- Sorbellini E, Rucco M, Rinaldi F. Efeitos fotodinâmicos e fotobiológicos da terapia LED (LED) para doenças dermatológicas: informações atualizadas. Lasers Med Sci. 2018; 33 (7): 1431-1439.
- Scott AM, Stehlik P, Clark J, et al. Terapia com luz azul para acne vulgar: uma revisão sistemática e meta-ângulo. Ann Fam Med. 2019; 17 (6): 545-553.
- Barbaric J, Abbott R, Posadzki P, et al. Métodos de iluminação para o tratamento da acne: revisão sistemática abreviada de Cracrana, incluindo classificações de grau. Br J Dermatol. 2018; 178 (1): 61-75.
