Com que frequência você consegue alisar o cabelo sem prejudicar a saúde? Estilistas falam sobre isso

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Rachel Dube é redatora freelance que cobre beleza, moda e estilo de vida, escrevendo para nosso site desde agosto de 2020. Seu trabalho pode ser encontrado em Real Simple, Hello Giggles, BuzzFeed, Shape e muito mais.

Publicado em 17/02/23 10h46

Vários alisadores de cabelo em um fundo azul

Há dias em que você quer que seu cabelo fique macio, macio e brilhante, e uma das maneiras mais rápidas de conseguir isso é alisando o cabelo. O único problema? Usar uma chapinha ou outras ferramentas quentes pode ser prejudicial, especialmente se você as usar incorretamente ou com muita frequência. Sem falar que o processo de alisar o cabelo com segurança é bastante tedioso – você precisa aplicar um protetor de calor, ser gentil nas áreas propensas a quebrar e usar uma temperatura adequada ao seu tipo de cabelo. Portanto, é compreensível que você já tenha achado esse processo complicado e tenha pulado algumas etapas.

Então, com que frequência você pode alisar o cabelo sem danificá-lo e como modelá-lo corretamente com calor para evitar quebrá-lo? Conversamos com dois cabeleireiros para descobrir. Continue lendo para aprender tudo o que você precisa saber sobre como alisar o cabelo sem danificar, incluindo muitas dicas e truques de especialistas.

Conheça um especialista

  • Jason Lee é cabeleireiro, colorista e fundador da Mela & amp; Quera.
  • Aaron Grenia é cabeleireiro e cofundador da IGK Hair Care.

Com que frequência você consegue alisar o cabelo sem danificá-lo?

Como acontece com a maioria das coisas, a quantidade de calor que seu cabelo pode suportar sem causar danos depende do tipo de cabelo, da condição dos fios e da técnica de modelagem. Geralmente é melhor alisar o cabelo no máximo duas a três vezes por semana, mas tudo depende da sua técnica. A técnica de modelagem desempenha um papel importante, quer você prefira usar penteados lisos com mais frequência do que outros ou esteja trabalhando com danos existentes.

Em geral, fios lisos e finos são mais suscetíveis a danos, portanto, se o seu cabelo se enquadra nessa categoria, convém minimizar a frequência do alisamento e manter a temperatura baixa. Cabelos ondulados, cacheados e cacheados exigirão uma temperatura um pouco mais alta para que o modelador de cachos seja eficaz, mas ainda esteja atento à frequência e por quanto tempo você expõe seu cabelo ao calor. A seguir, nossos especialistas dividiram tudo por tipo de cabelo.

Cabelo encaracolado

Usar produtos desenvolvidos para cabelos mais grossos fará uma grande diferença no estilo dos cabelos cacheados. Também é importante manter o cabelo hidratado para evitar quebras e danos.

  • Aplique um produto de proteção térmica nos cabelos antes de secar um secador de cabelo.”O cabelo encaracolado requer mais hidratante; portanto, os produtos que contêm óleo shi e óleos como Castor ou Jojoba são uma ótima maneira de preparar cabelos antes de estilo”, diz Li.”Use um excelente ar-condicionado de estilo, como o condicionador de lesões padrão de Tracee Ellis Ross (US $ 25) para ajudar a não criticar e preparar o cabelo”.
  • Lee recomenda o uso de um secador de cabelo e uma boa escova de Denman para endireitar cabelos encaracolados.
  • Comece com os cabelos secos com uma toalha, passando a seção pela seção e esticando o cabelo diretamente usando o pincel Denman.“Tendo endireitado e secando meu cabelo, coloque i-o com seções pequenas de acordo com o método Chase, ou seja, passo pelo meu cabelo com um pente com uma ferro plana para pression á-los para cabelos lisos e lisos”, explica se ele explica.”A idéia de suavizar os cabelos encaracolados com essa técnica é menos prejudicial. Os cabelos encaracolados podem ser mais frágeis que os cabelos de outros tipos, por isso você deve ser muito macio e cuidadoso.”
  • Os fios queimados e encaracolados podem suportar uma temperatura mais alta. Glitting aconselha a aderir a uma temperatura de 400 a 420 graus Fahrenheit para evitar danos. Você também deve mover constantemente o ferro para que ele não fique no cabelo em um só lugar.
  • Depois de deitar, Lee recomenda aplicar um óleo de acabamento leve para hidratação adicional no cabelo.
  • Você pode colocar seu cabelo com tratamento térmico quantas vezes por semana que quiser. No entanto, é melhor limitar o uso de ferramentas quentes para evitar danos e cabelos secos, especialmente encaracolados.

Cabelo encaracolado

Como a escalar o cabelo precisa de umidade, é melhor limitar a frequência do uso do calor para manter a umidade. Produtos como shampoos hidratantes e ar condicionado, produtos de proteção ao calor e bálsamos de suavização ajudarão a proteger os cabelos encaracolados contra os danos ao endireitar.

  • Antes de iniciar o estilo, aplique um produto de proteção térmica ao cabelo, por exemplo, o spray de preparação do Igk Good Behavior 4-in-One (US $ 32) e suaviza o bálsamo de suavização de Spirulina Smotein Smotein (US $ 34).“Ideal para cabelos mais grossos e mais ásperos, essa fórmula de corte e supe r-cort a-se se transforma em um creme grosso e imediatamente derrete nos cabelos ao secar um secador de cabelo, dando suavidade e brilho prolongados sem a sensação de severidade e ponderação”, diz a hesitação . O produto de proteção de calor é importante ao usar ferramentas quentes para selar fios e reduzir sua fragilidade.
  • Outro detalhe importante a ter em mente é que os cabelos cacheados suportam temperaturas mais elevadas.“O cabelo fica mais resistente e precisa de mais força, por isso recomendo começar com 400 e não passar de 420”, aconselha Grenia.
  • O uso de ferramentas térmicas de alta qualidade, como o secador de cabelo supersônico Dyson (US $ 429) e o modelador GHD Platinum + (US $ 279), também ajudará a prevenir danos aos cabelos cacheados.
  • Limite a frequência com que você alisa o cabelo para evitar danos. Idealmente, os cabelos cacheados não devem ser penteados com calor mais de duas vezes por semana.

Cabelo ondulado

Cabelos ondulados exigem menos esforço para alisar do que cabelos cacheados ou crespos, mas ainda assim um pouco mais de esforço do que aqueles com cabelos mais lisos.“A melhor maneira de alisar cabelos ondulados com o mínimo de danos é usar uma escova de secagem para espalhar suavemente as ondas para uma aparência mais elegante e reta, em vez de usar uma escova redonda e um secador de cabelo”, explica Lee.

  • Comece com o cabelo seco com uma toalha usando um creme de secagem (como Mela & Kera Balayage Exceptionnel Exquisite Blowout Crème, US$ 36, o favorito de Lee).
  • Depois de distribuir o protetor térmico de maneira uniforme, passe por cada mecha, usando uma escova de secador de cabelo para alisá-la.“Para mudar a textura do cabelo ondulado para um cabelo mais liso, você precisa de calor e alguns puxões, mas não precisa puxar com tanta força como faria com cabelos mais crespos ou cacheados, então quanto mais suave você for no cabelo, melhor, “Lee explica.
  • Mantenha a temperatura entre 250-375 graus Fahrenheit para evitar danos.“Termine com uma chapinha de cerâmica ou turmalina para dar ao cabelo um acabamento elegante, ajudando a controlar qualquer ondulação”, diz Lee.’Em cabelos ondulados, você deve usar temperaturas mais baixas, pois está apenas finalizando o penteado – não use a configuração de calor mais alta.’
  • Em geral, você deve tentar limitar o número de vezes que usa o alisador de cabelo.“Se você está preocupado com danos ou tentando reparar cabelos danificados, é importante dar uma pausa nas ferramentas quentes o mais rápido possível”, aconselha Grenia.’Se você optar por usar seu modelador térmico diariamente, certifique-se de usar produtos e ingredientes verdadeiramente restauradores e sempre use um protetor de calor.’

Cabelo liso

Quando se trata de alisar cabelos já lisos, não há muito o que fazer para deixá-los macios. No entanto, você ainda precisará manter o tempo de modelagem o mais curto possível para evitar danos causados ​​pelo calor, além de tomar algumas medidas para manter os fios fortes e saudáveis.

  • Segundo Lee, quanto mais fino o cabelo, menor é a temperatura ideal, portanto, para fios lisos e finos deve-se usar temperaturas o mais baixas possível.
  • Antes de começar a alisar, aplique modeladores protetores de calor no cabelo para fazer a transição do cabelo molhado para a preparação e modelagem. Grenia recomenda o uso do já mencionado spray de preparação 4 em 1 IGK Good Behavior: “Este é o primer perfeito para qualquer textura de cabelo porque desembaraça suavemente o cabelo e desliza facilmente enquanto nutre e fornece proteção térmica com controle de frizz 24 horas.”
  • Para cabelos lisos, todo o processo deve ser relativamente rápido e fácil: quando o cabelo estiver seco, basta passar uma chapinha até ficar liso. Como seu cabelo já está liso, o penteado não levará mais que cinco minutos.
  • Como o cabelo liso tem fios mais finos, é melhor usar o mínimo possível de ferramentas quentes para evitar danificar o cabelo.“É mais seguro usar uma temperatura mais baixa para não danificar o cabelo ou quebrar”, conta Grenia.’Eu recomendo começar em 350 [graus Fahrenheit] e não superior a 380 para cabelos finos e finos.’
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